Cremige Poulet-Bouletten

Featured in Herzhafte Gerichte für die ganze Familie.

Ein Wohlfühlgericht, das jeden begeistert! Diese cremigen Poulet-Bouletten vereinen saftiges Hähnchenhack und eine samtige Kräutersoße. Perfekt für die Familie, super einfach und unwiderstehlich gut. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein gemeinsames Sonntagsessen!
Aisha
Aktualisiert am Thu, 01 May 2025 13:19:12 GMT
Cremige Poulet-Bouletten Pinnen
Cremige Poulet-Bouletten | familiekueche.com

Saftige Hähnchenbällchen in Rahmsoße sind der Inbegriff von Küchengemütlichkeit. Sie vereinen zartes Geflügelfleisch mit einer samtig-weichen Soße. Dieses neu interpretierte traditionelle Gericht verwandelt einfaches Hackfleisch in eine raffinierte Mahlzeit, die gleichzeitig heimelige Aromen und restaurantwürdige Eleganz bietet. Die geschickte Mischung aus frischen Kräutern und Gewürzen, zusammen mit einer perfekt ausbalancierten Rahmsoße, zaubert ein Geschmackserlebnis, das selbst anspruchsvolle Feinschmecker begeistert.

Dieses Rezept ist das Ergebnis vieler Jahre Küchenexperimente, bei denen ich jedes Element verfeinert habe, um die perfekte Balance zwischen Textur und Geschmack zu finden. Das Geheimnis liegt in der Qualität der Zutaten und der Sorgfalt bei jedem Zubereitungsschritt.

Wichtige Zutaten

* Hähnchenhackfleisch (500g):

  • Am besten eine Mischung aus Brust und Keule für mehr Geschmack nehmen
  • Beim Metzger frisch hacken lassen
  • Mittelgrobe Textur sorgt für saftige Bällchen
  • Auf Frische achten – es sollte rosig sein und nicht riechen

* Zwiebel (1 mittelgroße):

  • Eine milde gelbe Zwiebel für den sanften Geschmack wählen
  • Sehr fein hacken, damit sie sich gut verteilt
  • Gibt den Bällchen Saftigkeit und Aroma
  • Kann kurz angedünstet werden für milderen Geschmack

* Knoblauch (2 Zehen):

  • Feste Zehen ohne Keime auswählen
  • Fein zerdrücken für gleichmäßige Verteilung
  • Frischer Knoblauch ist besser als Pulver
  • Soll den Geschmack unterstützen, nicht dominieren

* Toastbrot (2 Scheiben):

  • Dichtes Qualitätstoastbrot verwenden
  • Rinde entfernen für gleichmäßigere Textur
  • Das Einweichen in Milch ist entscheidend für die Saftigkeit
  • Flüssigkeitsmenge genau abmessen

* Ei (1):

  • Zimmerwarmes Ei verwenden
  • Dient als natürliches Bindemittel
  • Wichtig für den Zusammenhalt der Bällchen
  • Ein mittelgroßes Ei reicht für 500g Fleisch

Ausführliche Anleitung

Schritt 1: Grundvorbereitung (25-30 Minuten)
- Hähnchenfleisch 30 Minuten vorher aus dem Kühlschrank nehmen
- Rinde vom Toastbrot abschneiden
- Toastbrot in kleine Würfel schneiden
- In lauwarmer Milch einweichen
- Zwiebel schälen und fein hacken
- Knoblauch zu feiner Paste zerdrücken
- Alle Zutaten und Gewürze bereitstellen
- Gewürze in einer kleinen Schüssel mischen
Schritt 2: Fleischmasse zubereiten (20 Minuten)
- Hackfleisch in eine große Schüssel geben
- Toastbrot leicht ausdrücken, um überschüssige Milch zu entfernen
- Zum Fleisch geben
- Gehackte Zwiebel und Knoblauch dazugeben
- Ei aufschlagen und untermischen
- Großzügig würzen
- Vorsichtig mit der Hand vermengen
- Masse sollte geschmeidig, nicht klebrig sein
- Abdecken und 30 Minuten kühlen
Schritt 3: Bällchen formen (20-25 Minuten)
- Hände leicht befeuchten
- Gleichgroße Portionen abnehmen
- Sanft zwischen den Handflächen rollen
- Etwa golfballgroß formen
- Auf bemehltem Teller anrichten
- Abstand zwischen den Bällchen lassen
- Im Kühlschrank aufbewahren, während die Soße vorbereitet wird
Schritt 4: Rahmsoße zubereiten (20 Minuten)
Für die Mehlschwitze:
- Butter bei niedriger Hitze schmelzen
- Mehl schrittweise einrühren
- 2-3 Minuten ständig rühren
- Mehlschwitze sollte hellgold und duftend sein

Für die Soße:
- Heiße Brühe nach und nach zugießen
- Kräftig rühren, um Klumpen zu vermeiden
- Sahne einrühren
- Eine Prise Muskat zugeben
- Langsam eindicken lassen
- Abschmecken und würzen
Einfache Hähnchenbällchen in cremiger Soße Pinnen
Einfache Hähnchenbällchen in cremiger Soße | familiekueche.com

Kreative Variationen

* Waldpilz-Version: Mit Pilzen zubereiten

  • Senf-Version: Groben Senf untermischen
  • Estragon-Version: Soße mit frischem Estragon würzen
  • Weißwein-Version: Mit Weißwein ablöschen

Wichtige Hinweise

* Die Gartemperatur sollte moderat bleiben

  • Alle Bällchen gleich groß formen
  • Die Soße wird beim Abkühlen dicker
  • Das Gericht bei schwacher Hitze langsam aufwärmen

Diese saftigen Hähnchenbällchen in Rahmsoße verkörpern die Perfektion deutscher Wohlfühlküche. Sie zeigen, dass man mit einfachen, aber hochwertigen Zutaten ein unvergessliches Gericht zaubern kann, das Herz und Seele wärmt.

Häufig gestellte Fragen

→ Warum Brot in Milch einweichen?
Diese Methode macht die Bouletten besonders saftig und lockert sie auf. Die Milch bringt zusätzlich Zartheit ins Fleisch.
→ Wie lange halten die Bouletten im Kühlschrank?
Im Kühlschrank bleiben sie in einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage frisch. Erwärme sie vorsichtig in der Pfanne oder Mikrowelle.
→ Kann man die Bouletten einfrieren?
Ja, sowohl roh als auch gekocht. Trenne sie mit Backpapier und bewahre sie bis zu 2 Monate im Gefrierfach auf.
→ Welche Beilagen passen dazu?
Probier sie mit Reis, Pasta, Kartoffelpüree oder gedünstetem Gemüse. Die cremige Soße ergänzt all diese Beilagen wunderbar.
→ Wie gelingen leichte Bouletten?
Fein gehacktes Hähnchen verwenden, die Bouletten nicht zu fest formen und vorsichtig garen, damit sie fluffig bleiben.

Familiengericht lecker

Zarte Poulet-Bouletten, umhüllt von einer frischen, cremigen Kräutersoße – einfach lecker.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Familiengerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (16-20 Kugeln)

Ernährungsform: ~

Zutaten

01 500 g Hähnchenhackfleisch
02 1 mittelgroße Zwiebel
03 2 Knoblauchzehen
04 2 Scheiben Toastbrot
05 1 Ei
06 200 ml Crème fraîche
07 150 ml Hühnerbrühe
08 30 g Butter
09 1 Esslöffel Mehl
10 Frische Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Estragon)
11 Salz
12 Pfeffer
13 Muskatnuss

Anleitung

Schritt 01

Schneide Knoblauch und Zwiebel fein. Weiche das Toastbrot in etwas Milch ein. Bereitstellen aller Zutaten.

Schritt 02

Das Hähnchenfleisch mit Zwiebel, Knoblauch, Brot und Ei mischen. Mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss würzen. Kleine Kugeln rollen.

Schritt 03

Erhitze die Butter in einer Pfanne. Brate die Bällchen für etwa 8-10 Minuten, bis sie rundum goldbraun sind. Beiseite legen.

Schritt 04

In derselben Pfanne das Mehl hinzufügen und leicht anrösten. Gieße die Brühe dazu und lasse es dicklicher werden. Dann die Crème fraîche untermischen, würzen und die frischen Kräuter beigeben.

Schritt 05

Lege die Bouletten zurück in die Sauce. Lass alles für 5-10 Minuten köcheln. Zusammen mit Reis, Nudeln oder Gemüse servieren.

Hinweise

  1. Ein herzhaftes, leckeres Gericht
  2. Kann vorbereitet und später aufgewärmt werden
  3. Perfekt für ein Familienessen

Benötigte Utensilien

  • Pfanne
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Rührschüssel
  • Kochlöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Laktose (Crème fraîche, Butter)
  • Enthält Ei und Gluten (Toastbrot)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 12 g
  • Eiweiß: 25 g