Frais hibiscus fraise zitrone

Featured in Getränke für jede Gelegenheit.

Genieße diesen leichten und natürlichen Drink aus frischem Hibiskus-Tee, pürierten Erdbeeren und spritzigem Zitronensaft. Lass ihn ziehen, süße nach deinem Geschmack mit Ahornsirup und serviere auf Eis. Frische Fruchtscheiben und Minze machen es extra hübsch. Bereite den Tee im Voraus zu, um Zeit zu sparen. Perfekt erfrischend für den Sommer!

Aisha
Aktualisiert am Sat, 14 Jun 2025 18:20:18 GMT
Frais hibiscus fraise zitrone Pinnen
Frais hibiscus fraise zitrone | familiekueche.com

Dieses kühle Getränk mit Hibiskustee, Erdbeeren und Zitrone passt total gut zu warmen Sommertagen. Es sieht mit seinem leuchtenden Rot richtig schick aus und schmeckt schön frisch – nicht zu süß, nicht zu sauer. Damit hast du eine coole Alternative zu all diesen süßen Limonaden aus dem Supermarkt.

Ich mach dieses Sommergetränk immer, wenn Gäste kommen – jeder will wissen, wie ich das mache. Schon beim ersten Probieren auf unserem Familienpicknick wollten alle das Geheimnis erfahren, noch bevor die Gläser leer waren.

Zutaten

  • 2 Tassen Wasser: das ist deine Basis, so entfalten sich die Aromen richtig
  • 2 Hibiskustee-Beutel oder 2 EL getrocknete Hibiskusblüten: bringt die tolle rote Farbe und diese erfrischende, leicht säuerliche Note
  • 1/2 Tasse reife Erdbeeren: am besten frisch püriert, gibt dem Drink eine schöne Süße und ein seidiges Gefühl
  • 1/4 Tasse Zitronensaft: am besten frisch gepresst, gleicht die Erdbeersüße aus
  • 2–3 EL Ahornsirup: schmeck’s einfach ab, wie du’s am liebsten hast
  • Würfel Eis: sorgt dafür, dass alles richtig kalt bleibt
  • Scheiben von Erdbeeren und Zitrone: als Deko und für nochmal extra Frische
  • Frische Minzblätter (kannst du auch weglassen): gibt einen kleinen Frischekick oben drauf

So geht alles Schritt für Schritt

Hibiskustee vorbereiten:
Erst 2 Tassen Wasser aufkochen, dann vom Herd nehmen. Die 2 Hibiskus-Teebeutel oder die Blüten reinlegen und für 5 bis 7 Minuten ziehen lassen – je länger, desto intensiver. Die Beutel dann rausnehmen oder abseihen und den Tee abkühlen lassen.
Erdbeeren pürieren:
Erdbeeren waschen, klein schneiden und dann mit 1/4 Tasse abgekühltem Hibiskustee mixen bis ein feines Püree rauskommt. Wenn’s ganz zart sein soll, ziehst du das durch ein kleines Sieb.
Trinken mischen:
Übrig gebliebenen Hibiskustee kommt in deinen Krug. Dann das Erdbeerpüree dazu geben und 1/4 Tasse Zitronensaft reinschütten. Jetzt 2 bis 3 Esslöffel Ahornsirup rein, je nachdem wie süß du magst, und alles gut umrühren.
Abschmecken & Servieren:
Kost kurz, vielleicht noch etwas Sirup oder mehr Zitrone, wenn dir noch was fehlt. In Gläser mit Eiswürfeln gießen und mit Erdbeerscheiben, Zitrone und ein paar frischen Minzblättern toppen.

Hibiskus stiehlt hier echt allen die Show. Durch seine natürliche Färbung sieht dein Getränk gleich super edel aus. Fast jedes Mal, wenn ich es Gästen einschenke, höre ich nur Wow, so schön!

Haltbarkeit & Vorbereitung

Du kannst den Hibiskustee schon locker ein paar Tage vorher machen. Einfach im Kühlschrank in einer fest schließenden Flasche aufbewahren. So sparst du später Zeit und kriegst alles entspannt fertig. Kurz vor dem Eingießen nochmal gut umrühren – manchmal setzt sich was ab.

Wie du’s abwandeln kannst

Wenn’s mehr nach Feierabend schmecken darf: Probier ruhig ein bisschen Gin oder Vodka reinzumischen. Willst du mal was anderes? Statt Erdbeeren gehen auch Himbeeren oder Brombeeren, eben das, was Saison hat. Wer’s nicht ganz so süß mag, nimmt Honig oder Streusüße als Alternative zum Ahornsirup.

Ein köstlicher Hibiskus-Erdbeer-Zitronen-Drink Pinnen
Ein köstlicher Hibiskus-Erdbeer-Zitronen-Drink | familiekueche.com

Was deinem Körper guttut

Hibiskus hilft mit seinen Eigenschaften, dein Herz fit zu halten und kann den Blutdruck positiv beeinflussen. Erdbeeren bringen Antioxidantien und der Zitronensaft nochmal ordentlich Vitamin C. Du hast also einen leckeren, gesunden Drink – deutlich besser als diese ganzen Softdrinks!

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich das Getränk im Voraus machen?

Klar, du kannst den Hibiskus-Tee 2-3 Tage vorher zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren. Das spart am Ende Zeit.

→ Wie kann ich die Süße anpassen?

Füge 2 bis 3 Esslöffel Ahornsirup hinzu, oder nach Geschmack, und probiere zwischendurch, wie süß du es möchtest.

→ Gibt es Alternativen zu Ahornsirup?

Kein Problem, du kannst auch Honig, Rohrzucker oder ein anderes Süßungsmittel verwenden.

→ Sollte ich die Erdbeerpüree filtern?

Wenn du es glatter magst, kannst du das Püree durch ein feines Sieb passieren, um die Kerne zu entfernen.

→ Wie wird das Getränk am besten serviert?

Auf Eis servieren, dazu ein paar frische Erdbeer- und Zitronenscheiben. Ein paar Minzblätter machen’s noch hübscher.

→ Kann ich einen anderen Tee als Hibiskus nehmen?

Sicher, du kannst Kamillentee oder einen Früchtetee probieren. Der Geschmack wird allerdings anders sein.

Frais hibiscus fraise

Ein frisches Getränk aus Erdbeeren, Zitrone und Hibiskus-Tee, perfekt fruchtig.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
7 Minuten
Gesamtzeit
17 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Getränke

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Erfrischende Getränke

Ergibt: 4 Portionen (Ungefähr 1 Liter Getränk)

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 500 ml Wasser
02 2 Teebeutel Hibiskustee oder 2 Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten
03 120 g frische, reife Erdbeeren, püriert
04 60 ml frisch gepresster Zitronensaft
05 2 bis 3 Esslöffel Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)
06 Eiswürfel
07 Erdbeerscheiben und Zitronenringe (als Garnitur)
08 Frische Minzblätter (optional, für die Garnitur)

Anleitung

Schritt 01

Erhitze 500 ml Wasser auf dem Herd, bis es kocht. Vom Herd nehmen und 2 Teebeutel Hibiskustee oder 2 Esslöffel Hibiskusblüten hinzufügen. 5 bis 7 Minuten ziehen lassen – für einen kräftigeren Geschmack auch länger. Danach die Teebeutel entfernen oder die Blüten abseihen. Anschließend abkühlen lassen.

Schritt 02

Wasche und schneide 120 g Erdbeeren klein. Gib sie in einen Mixer, zusammen mit 60 ml des abgekühlten Hibiskustees. Mixe alles, bis es vollständig glatt ist. Falls du eine feine Konsistenz bevorzugst, durch ein Sieb streichen.

Schritt 03

Gieße den restlichen abgekühlten Hibiskustee in einen großen Krug. Rühre das Erdbeerpüree, den Zitronensaft (60 ml) und 2 bis 3 Esslöffel Ahornsirup darunter, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Koste das Getränk und passe es nach Bedarf mit mehr Sirup oder Zitronensaft an, wenn du es süßer oder saurer magst. Über Eiswürfel servieren und mit Zitronenscheiben, Erdbeerstückchen und falls gewünscht Minzblättern garnieren.

Hinweise

  1. Der Hibiskustee kann 2 bis 3 Tage vorher zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. So sparst du Zeit bei der Zubereitung. Ist der Tee bereits fertig und kalt, benötigt die Zubereitung nur ungefähr 10 Minuten.

Benötigte Utensilien

  • Kochtopf
  • Krug
  • Mixer
  • Feines Sieb
  • Kochlöffel

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 80
  • Gesamtfett: ~
  • Kohlenhydrate gesamt: 18 g
  • Eiweiß: 0.5 g