Leichte Kokos Tarte Glutenfrei

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Mit einer knackigen Basis und einer zarten Kokosfüllung bietet diese glutenfreie Tarte einen wunderbaren tropischen Genuss. Perfekt für eine süße Auszeit, begeistert sie mit cremiger Textur und einem Hauch Exotik.
Aisha
Aktualisiert am Sun, 23 Feb 2025 13:04:36 GMT
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KOKOSSAHNETARTE (Glutenfrei) | familiekueche.com

Die glutenfreie Kokosnuss-Tarte entführt uns in die Welt der tropischen Aromen, wo sich die sanfte Süße der Kokosnuss perfekt mit Vanille und erfrischender Limette verbindet. Diese glutenfreie Version beweist, dass auch bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten ein köstliches Dessert möglich ist.

Bei meinem letzten Backworkshop war diese Tarte der absolute Renner. Die Teilnehmer konnten kaum glauben, dass sie glutenfrei ist. Das Geheimnis liegt in der Qualität der Zutaten und der richtigen Temperaturführung.

Die wichtigsten Zutaten und ihre Geheimnisse

  • Kokosraspeln - Verwenden Sie ungesüßte für beste Kontrolle über die Süße
  • Gezuckerte Kondensmilch - Sorgt für Cremigkeit und verbindet die Zutaten
  • Kokosmilch - Wählen Sie eine reine Variante ohne Zusätze für authentischen Geschmack
  • Maisstärke - Garantiert die perfekte Konsistenz der Creme
  • Limette - Am besten Bio, die Schale gibt essentielle Frische

Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Zubereitung des Tartebodens
* Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen
* Springform sorgfältig einfetten, besonders die Ränder
* Kokosraspeln mit gezuckerter Kondensmilch zu einer klebrigen Masse verarbeiten
* Geschlagenes Eiweiß vorsichtig unterheben
* Mit Vanille großzügig aromatisieren
2. Formen des Bodens
* Masse gleichmäßig in der Form verteilen
* Mit Löffelrücken an den Rändern hochdrücken
* Oberfläche glatt streichen
* Auf gleichmäßige Randhöhe achten
3. Backen des Bodens
* Auf mittlerer Schiene backen
* Goldbraune Färbung abwarten
* Boden sollte leicht knusprig sein
* Vollständig auskühlen lassen
* Ein leichter Duft von gerösteter Kokosnuss sollte entstehen
4. Zubereitung der Creme
* Maisstärke mit kalter Milch glatt rühren
* Restliche Milch mit Kokosmilch erhitzen
* Limettenschale während des Erhitzens zugeben
* Maisstärke-Mischung unter ständigem Rühren einarbeiten
* Eigelb vorsichtig einrühren

In meiner Familie ist diese Tarte zum Signature-Dessert für glutenfreie Mahlzeiten geworden. Meine glutenintolerante Tante zieht sie sogar klassischen Versionen vor.

Die Kunst des Anrichtens

Die Dekoration mit Kokosraspeln erst kurz vor dem Servieren aufbringen, damit sie knusprig bleiben.

Saisonale Variationen

Im Sommer garniere ich gerne mit frischen exotischen Früchten wie Mango, Maracuja oder Ananas.

Die perfekte Begleitung

Ein Jasmin-Grüntee oder ein milder Kaffee harmonieren wunderbar mit dieser Tarte.

Tipps zur Aufbewahrung

Für einen knusprigen Boden die Creme erst nach vollständigem Abkühlen einfüllen.

Diese Tipps entstanden aus vielen Versuchen und dem Austausch mit Konditoren.

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Glutenfreie Kokosnuss-Tarte - Ein raffiniertes Dessert | familiekueche.com

Abschließende Gedanken: Diese Kokosnuss-Tarte beweist, dass glutenfreie Patisserie genauso raffiniert und köstlich sein kann wie klassische Varianten. Bei jeder Verkostung erlebe ich die Freude, ein Dessert zu kreieren, das alle gemeinsam genießen können.

Glutenfreies Backen fordert uns heraus, Klassiker neu zu interpretieren und neue Texturen zu erforschen. Diese Tarte ist das perfekte Beispiel: Sie imitiert kein traditionelles Rezept, sondern schafft ihre eigene, exotische Identität.

Dieses Rezept zeigt, dass Ernährungseinschränkungen zu kulinarischen Innovationen inspirieren können. Bei jeder Zubereitung denke ich an alle, die sie bedenkenlos genießen können - einfach als köstliches Dessert.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bewahrt man die Tarte am besten auf?
Im Kühlschrank in einer luftdichten Box, sie bleibt so 2 bis 3 Tage frisch. Am besten kalt servieren.
→ Kann man die Tarte einfrieren?
Es wird nicht empfohlen, da sich die Konsistenz von Creme und Boden durch das Einfrieren verändert.
→ Wie wird die Tarte leichter?
Nehmen Sie weniger Kondensmilch oder greifen Sie zu leichtem Kokosmilch. Frische Früchte bringen zusätzlich Leichtigkeit.
→ Welche Variationen sind möglich?
Mit geriebener Schokolade, Orangenabrieb oder exotischen Früchten lässt sich die Tarte geschmacklich verändern.
→ Wann ist die Tarte fertig gebacken?
Die Kruste sollte schön goldig aussehen, während die Creme fest, aber leicht wobbelig ist – so gelingt's perfekt.

Kokos Genuss Tarte

Eine cremige Kokostarte ohne Gluten, die Frische und Geschmack verbindet.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
50 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 6 Portionen (1 Torte von 18 cm Durchmesser)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Tortenboden

01 Geriebene Kokosnuss - 75 g
02 Gezuckerte Kondensmilch - 60 g
03 Eiweiß - 1 Stück
04 Flüssige Vanille - nach Geschmack

→ Cremefüllung

05 Kokosmilch - 20 cl
06 Vollmilch - 25 cl
07 Speisestärke (z.B. Maizena) - 35 g
08 Gezuckerte Kondensmilch - 7 cl
09 Geriebene Kokosnuss - 20 g
10 Eigelb - 1 Stück
11 Vanille - nach Geschmack
12 Limettenschale - nach Geschmack

Anleitung

Schritt 01

Alle Zutaten zusammenmischen, bis eine glatte Masse entsteht. Danach im eingespannten Tortenring verteilen und die Seiten und den Boden bedecken. Die Masse mit einem Löffel gut andrücken.

Schritt 02

Im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 20 bis 25 Minuten backen.

Schritt 03

In einem Topf alle Zutaten der Creme gut mit einem Schneebesen verrühren. Danach unter ständigem Rühren zum Kochen bringen.

Schritt 04

Sobald die Masse kocht, die Temperatur senken und für 2 Minuten weiter rühren. Danach vom Herd nehmen.

Schritt 05

Die Creme gleichmäßig auf den kalten Boden gießen. Abkühlen lassen, anschließend für eine Stunde kaltstellen. Vor dem Servieren vorsichtig aus der Form nehmen und mit Kokosraspeln bestreuen.

Hinweise

  1. Glutenfreie Torte
  2. Hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank frisch
  3. Leichter Nachtisch für jede Gelegenheit
  4. Optimal für Leute mit Glutenunverträglichkeit

Benötigte Utensilien

  • Tortenring mit Spannfunktion
  • Kleiner Kochtopf
  • Schneebesen
  • Backofen
  • Esslöffel

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Ohne Gluten
  • Mit Ei-Inhalt
  • Enthält Milchprodukte

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 280
  • Gesamtfett: 18.7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 22.5 g
  • Eiweiß: 4.3 g