Würzige Tomatensauce Pasta

Featured in Genuss in jedem Bissen.

Scharfe Penne Arrabiata sind ein italienischer Klassiker. Die Pasta harmoniert perfekt mit der würzigen Tomatensauce, die für ein intensives Geschmackserlebnis sorgt.

Aisha
Aktualisiert am Thu, 17 Apr 2025 17:11:03 GMT
Penne Pasta mit würziger Tomatensauce, Parmesan und Petersilien-Garnitur in einer Schale. Pinnen
Penne Pasta mit würziger Tomatensauce, Parmesan und Petersilien-Garnitur in einer Schale. | familiekueche.com

Meine Penne Arrabbiata ist ein gemütliches Gericht, das ich zubereite, wenn ich schnell etwas Leckeres auf den Tisch bringen möchte. Dieses Gericht stammt direkt aus den römischen Trattorien und verbindet bissfeste Nudeln mit einer schön scharfen Tomatensoße. Das Beste daran: Mit einigen grundlegenden Zutaten kannst du dieses italienische Festmahl im Handumdrehen zaubern.

Blitzschneller Italienischer Genuss

Immer wenn ich Lust auf Pasta habe, greife ich zu diesem Rezept, das mich nie enttäuscht. Die Schärfe der Soße weckt die Geschmacksknospen, ohne überwältigend zu sein. Es ist mein Retter an hektischen Abenden und mein Geheimtipp, um schnell eine beeindruckende Mahlzeit zu zaubern, wenn Freunde unerwartet vorbeikommen.

In Meinem Küchenkorb

  • Natives Olivenöl extra: 60ml meines liebsten milden und fruchtigen Öls aus dem Supermarkt.
  • Knoblauch: 2-4 pralle Zehen, leicht zerdrückt.
  • Rote Chilischoten: 1/2 Teelöffel Flocken, je nach Geschmack anpassbar.
  • Tomaten: 800g ganze Dosentomaten, die ich mit der Hand zerdrücke.
  • Glatte Petersilie: 60g frisch gehackt, kurz vorm Servieren dazugeben.
  • Penne: 400g hochwertige Nudeln, die gut Soße aufnehmen.
  • Käse: Frisch geriebener Pecorino oder Parmesan.
Ein Teller Penne mit Tomatensoße, garniert mit frischem Basilikum und geriebenem Käse, dazu Brot und Kirschtomaten. Pinnen
Ein Teller Penne mit Tomatensoße, garniert mit frischem Basilikum und geriebenem Käse, dazu Brot und Kirschtomaten. | familiekueche.com

Die Kunst der Arrabbiata-Soße

Das Geheimnis meiner Soße
Ich erhitze mein Olivenöl langsam mit dem zerdrückten Knoblauch und lasse die Aromen ohne Bräunung entfalten. Dann gebe ich die Chiliflocken und zerdrückten Tomaten hinzu. Alles köchelt 20-25 Minuten, bis die Soße eindickt. Eine Prise Salz, frische Petersilie, und fertig ist mein Meisterwerk.

Die Perfekte Nudelgarzeit

Während meine Soße köchelt, werfe ich die Penne in einen großen Topf mit kochendem Salzwasser. Ich behalte sie schön bissfest, indem ich sie eine Minute kürzer koche als angegeben. Etwas kostbares Nudelwasser hebe ich immer für die Soße auf.

Das Zusammenspiel der Aromen

Ich liebe den Moment, wenn die Nudeln auf die Soße treffen. Mit einer Zange übertrage ich sie direkt, sodass etwas Wasser natürlich mittropft. Ein paar Rührbewegungen mit dem Holzlöffel, einige Minuten weiterköcheln, und der Zauber beginnt: Die Nudeln saugen all diese Geschmäcker auf.

Der Genussmoment

Ich serviere die Penne heiß mit etwas extra Soße und einer großzügigen Portion geriebenem Käse. Dazu knuspriges Brot, und das Glück ist perfekt.

Meine Persönlichen Akzente

Gerne überrasche ich meine Gäste manchmal mit einer cremigen Burrata oder frischem Basilikum statt Petersilie. Für Feinschmecker macht knuspriger Speck das Gericht besonders lecker. Und wenn ich mehr Tiefe möchte, gebe ich Oliven, Kapern oder sogar getrocknete Steinpilze hinzu, die der Soße eine unglaubliche Geschmackstiefe verleihen.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie viel Chili verwenden?

Starten Sie mit 1/2 Teelöffel Chili und passen Sie es an Ihren Geschmack an. Die Sauce sollte eine angenehme Schärfe haben, ohne die Tomaten zu überdecken.

→ Warum Nudelwasser aufbewahren?

Das Nudelwasser enthält Stärke, die die Sauce bindet und besser an den Nudeln haftet. Damit können Sie außerdem die Konsistenz der Sauce feinjustieren.

→ Kann man die Sauce vorbereiten?

Ja, die Sauce hält sich bis zu 3 Tage im Kühlschrank oder 3 Monate im Gefrierfach. Erwärmen Sie sie sanft, bevor Sie die Nudeln dazugeben.

→ Welche Nudeln eignen sich?

Penne sind klassisch, aber andere kurze Sorten wie Rigatoni oder Fusilli funktionieren auch gut, da sie die Sauce gut aufnehmen.

→ Ist Käse nötig?

Pecorino oder Parmesan sind optional. Manche verzichten auf Käse bei sehr scharfen Gerichten oder solchen mit Meeresfrüchten.

Scharfe Penne

Ein klassisches italienisches Gericht: Penne in pikanter Tomatensauce mit Chili. Einfach zu machen, lecker und in 30 Minuten auf dem Tisch.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Pasta-Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Spanisch

Ergibt: 4 Portionen (4)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 1 Esslöffel natives Olivenöl extra.
02 90g geräucherte spanische Chorizo, gewürfelt.
03 1 große Schalotte, fein gehackt (ca. 1/2 Tasse).
04 1 mittelgroße Karotte, geschält und klein geschnitten.
05 2 Knoblauchzehen, klein gehackt.
06 1/2 Teelöffel Fenchelsamen.
07 1/4 Teelöffel Safranfäden.
08 120ml trockener Weißwein.
09 225g kleine festkochende Kartoffeln, gewürfelt.
10 1 Dose stückige Tomaten (400g).
11 500ml Wasser.
12 700g Miesmuscheln.
13 Meersalz nach Geschmack.
14 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.
15 60g frisch gehackte Petersilie.

Anleitung

Schritt 01

Das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erwärmen.

Schritt 02

Die Chorizo etwa 5 Minuten anbraten, dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 03

Schalotte und Karotte dazugeben und anbraten, bis sie weich werden (etwa 5 Minuten).

Schritt 04

Knoblauch hinzufügen und ca. 30 Sekunden lang mitbraten.

Schritt 05

Fenchelsamen zerstoßen und mit den Safranfäden in den Topf geben.

Schritt 06

Den Weißwein dazugießen und fast vollständig einkochen lassen (etwa 2-3 Minuten).

Schritt 07

Kartoffeln, Tomaten und Wasser hinzufügen. Aufkochen lassen und dann etwa 10-15 Minuten köcheln lassen.

Schritt 08

Die Miesmuscheln unter kaltem Wasser säubern und die Bärte entfernen.

Schritt 09

Die Muscheln in den Topf geben, abdecken und 5 Minuten kochen lassen, bis sie sich öffnen.

Schritt 10

Die Hälfte der Muscheln aus dem Topf nehmen, das Fleisch aus der Schale lösen und zurück in den Eintopf geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken, Petersilie darüber streuen und servieren.

Hinweise

  1. Verwenden Sie unbedingt getrocknete spanische Chorizo, keine rohe Chorizo.
  2. Servieren Sie dazu geröstete Baguettescheiben, um die Brühe aufzutunken.
  3. Nicht geöffnete Muscheln nach dem Kochen entsorgen.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf mit Deckel.
  • Mörser und Stößel.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Meeresfrüchte (Miesmuscheln).
  • Sulfite (Wein).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 260
  • Gesamtfett: 10.6 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 19.7 g
  • Eiweiß: 15.9 g