Cremige vegetarische Lasagne

Zu finden in Genuss in jedem Bissen.

Diese einfache, vegetarische Lasagne bringt Zucchini und Ricotta perfekt zusammen. Der Geschmack wird durch fein geriebenen Muskatnuss und eine würzige, selbstgekochte Tomatensauce abgerundet. Geraspelte Zucchini sorgt für Frische, während Parmesan das Ganze harmonisch überbackt. Ein leckeres, ausgewogenes Rezept mit Gemüse, Käse und Pasta, ideal für ein komfortables Familienessen. Mit wenig Aufwand gelingt eine herrlich schmackhafte Mahlzeit, die auch Anfängern Spaß macht.
Aisha
Aktualisiert am Thu, 27 Feb 2025 20:32:01 GMT
Zucchini-Ricotta-Lasagne mit Tomatensauce Merken
Zucchini-Ricotta-Lasagne mit Tomatensauce | familiekueche.com

Zucchini-Ricotta-Lasagne ist eine raffinierte Neuinterpretation des italienischen Klassikers. Jeder Bissen offenbart die perfekte Harmonie zwischen zarten, aromatischen Zucchini und cremigem Ricotta, abgerundet durch eine sorgfältig eingekochte Tomatensauce. Dieses vegetarische Gericht verwandelt einfache Zutaten in ein Geschmackserlebnis mit vielfältigen Texturen, das sowohl Liebhaber traditioneller Lasagne als auch Feinschmecker begeistert.

Bei einem Abendessen mit Freunden servierte ich diese Lasagne einem überzeugten Fleischliebhaber. Seine anfängliche Skepsis wandelte sich schnell in Begeisterung - 'Hätte nie gedacht, dass eine vegetarische Version so befriedigend sein kann!' Das Geheimnis liegt in der sorgfältigen Zubereitung der Zucchini und der Verwendung von hochwertigem Ricotta.

Grundzutaten:

  • Zucchini (1kg) - Wählen Sie mittelgroße, feste Exemplare. Kleinere sind oft aromatischer und weniger wässrig
  • Ricotta (750g) - Qualitäts-Ricotta aus Vollmilch ist entscheidend. Die Konsistenz sollte cremig und fest sein
  • Frische Lasagneplatten (500g) - Frische Pasta ist vorzuziehen. Bei getrockneter Pasta eine hochwertige italienische Marke wählen
  • Passierte Tomaten (800ml) - Idealerweise selbst gemacht, alternativ hochwertige Passata aus dem Handel
  • Parmigiano Reggiano 24 Monate (200g) - Die lange Reifung garantiert intensives Aroma

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Zucchini vorbereiten
  • Zucchini gründlich waschen
  • Mit Küchentuch trocken tupfen
  • Enden entfernen und grob reiben
  • Salzen und 30 Minuten in einem Sieb abtropfen lassen
  • Portionsweise in einem sauberen Küchentuch ausdrücken
  • 3 EL Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen
  • 2 zerdrückte Knoblauchzehen und Thymian zugeben
  • Zucchini portionsweise 8-10 Minuten anbraten
  • Knoblauch und Thymian entfernen, Zucchini beiseite stellen
2. Tomatensauce zubereiten
  • 2 Zwiebeln und 3 Knoblauchzehen fein hacken
  • In Olivenöl glasig dünsten
  • Gehackte Stangensellerie zugeben
  • Passierte Tomaten und 1 TL Zucker einrühren
  • Kräuterbund (Thymian, Lorbeer, Basilikum) zugeben
  • 45 Minuten köcheln lassen, gelegentlich umrühren
  • Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver abschmecken
  • Sauce sollte dickflüssig und aromatisch sein
3. Füllung vorbereiten
  • Ricotta in einer Schüssel zerdrücken
  • Abgekühlte Zucchini untermischen
  • 100g geriebenen Parmesan einarbeiten
  • 2 Eier für die Bindung zugeben
  • Mit frisch geriebener Muskatnuss würzen
  • Frisches Basilikum fein schneiden und untermischen
  • Vorsichtig zu einer homogenen Masse verarbeiten
  • Abschmecken
4. Lasagne schichten
  • Ofen auf 180°C Umluft vorheizen
  • Große Auflaufform gut buttern
  • Mit dünner Schicht Tomatensauce beginnen
  • Lasagneplatten nebeneinander legen
  • 1/3 der Zucchini-Ricotta-Masse verteilen
  • Mit Tomatensauce bedecken
  • Etwas Parmesan darüber streuen
  • Vorgang dreimal wiederholen
5. Backen und Vollenden
  • Form 20 Minuten mit Alufolie abdecken
  • Weitere 15-20 Minuten ohne Folie backen
  • Garprobe mit einem Messer machen
  • 3-4 Minuten unter dem Grill überbacken
  • 15 Minuten ruhen lassen
  • Mit frischem Basilikum garnieren

Die Zucchini sind der Star dieses Gerichts. Ihre subtile Würze und seidige Textur machen diese Lasagne zu einem raffinierten Gericht, das der klassischen Version in nichts nachsteht. In meiner Familie mögen sie sogar die größten Gemüsemuffel.

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Zucchini-Ricotta-Lasagne - Vegetarische Version | familiekueche.com

Saisonale Variationen:

  • Frühling: Mit feinen Spargelstücken ergänzen
  • Sommer: Getrocknete Tomaten hinzufügen
  • Herbst: Gebratene Pilze einarbeiten
  • Winter: Mit geröstetem Kürbis kombinieren

Abschließende Gedanken:

Diese vegetarische Lasagne steht für die moderne Interpretation der traditionellen italienischen Küche - respektvoll gegenüber den Klassikern, aber zeitgemäß interpretiert. Bei der Zubereitung denke ich oft an meine erste Begegnung mit diesem Rezept in einer kleinen toskanischen Trattoria. Die Besitzerin, eine herzliche Nonna, verriet mir, dass das Geheimnis in der Liebe zur Zubereitung jeder einzelnen Schicht liegt. Es braucht Zeit und Aufmerksamkeit, belohnt aber mit einem Geschmackserlebnis, das selbst überzeugte Fleischliebhaber begeistert.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man die Lasagne im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst sie bis zu 24 Stunden vorher vorbereiten und bis zum Backen im Kühlschrank aufbewahren.
→ Wie verhindert man, dass die Lasagne zu wässrig wird?
Die geriebenen Zucchini gut anbraten, damit sie überschüssiges Wasser verlieren, bevor sie mit der Ricotta vermischt werden.
→ Lässt sich das Gericht einfrieren?
Ja, entweder vollständig fertig oder ungebacken für bis zu 3 Monate. Falls ungebacken, die Backzeit um 15-20 Minuten verlängern.
→ Können vorgekochte Lasagneplatten verwendet werden?
Ja, das klappt wunderbar und reduziert sogar die Backzeit um 5-10 Minuten.
→ Was passt gut als Beilage dazu?
Ein frisch angemachter grüner Salat mit einer leichten Vinaigrette ergänzt das Gericht sehr gut.

Zucchini Ricotta Lasagne

Eine lockere vegetarische Lasagne mit Zucchini und Ricotta, verfeinert mit Muskatnuss und überbacken mit Parmesan. Ideal für Gemüsefans und Genussmomente.

Vorbereitungszeit
25 Minuten
Garzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
65 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Pasta-Gerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Italienisch

Menge: 6 Portionen (1 Auflaufform Lasagne)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Nudeln und Soße

01 8 Lasagneblätter
02 400g passierte oder pürierte Tomaten
03 2 Esslöffel Olivenöl

→ Gemüse und Kräuter

04 3 Zucchini
05 1 Knoblauchzehe
06 1 Zwiebel

→ Milchprodukte und Gewürze

07 400g Ricotta
08 200g geriebener Parmesan
09 Eine Prise frisch geriebene Muskatnuss
10 Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

Schritt 01

Schneide die Zwiebel klein und zerdrücke den Knoblauch. Brate beides in einem Topf mit Olivenöl an, bis es anfängt, Farbe zu bekommen. Gib die Tomatensauce dazu, würze mit Salz und Pfeffer, und lass die Mischung für 15 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.

Schritt 02

Reibe die Zucchini grob. Brate sie in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und Knoblauch an. Nimm die Pfanne vom Herd, und rühre die Ricotta, Muskat, Salz und Pfeffer unter.

Schritt 03

Heize den Backofen auf 180°C vor. Gib etwa einen Esslöffel Tomatensauce in eine Auflaufform. Lege eine Schicht Nudeln hinein, danach ein Drittel des Zucchini-Ricotta-Mixes und ein Drittel der Tomatensauce. Wiederhole diesen Vorgang noch zweimal.

Schritt 04

Bestreue die Lasagne großzügig mit dem geriebenen Parmesan (du kannst auch zwischen den Schichten etwas einstreuen). Backe die Lasagne für 30 bis 40 Minuten, bis sie schön gebräunt ist.

Hinweise

  1. Die Zucchini können einfach grob gerieben und 5–10 Minuten mit etwas Olivenöl und Knoblauch angebraten werden.
  2. Dieses Gericht kann vorab zubereitet und später wieder aufgewärmt werden.

Benötigte Utensilien

  • Auflaufform
  • Kochtopf
  • Pfanne
  • Reibe

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Gluten (Lasagneblätter)
  • Milchprodukte (Ricotta, Parmesan)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verstanden werden.
  • Kalorien: 385
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 32 g
  • Eiweiß: 22 g