Einfacher Vegan Dessert

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Diese vegane Kunafa ist mehr als nur ein Dessert – sie ist eine wahre Kochkunst, die Vorurteile über veganes Gebäck herausfordert. Mit feinen Kataifi-Fäden und einem veganen Käse aus Cashewkernen nimmt dieses Dessert die Essenz des traditionellen Kunafa auf. Die Zubereitung begeistert: eine goldgelb knusprige Phyllo-Basis mit cremiger Füllung, getränkt in Orangenblütensirup. Jede Schicht wird sorgfältig gemacht, um den klassischen Geschmack und die Konsistenz in pflanzlicher Form zu treffen.

Aisha
Aktualisiert am Fri, 23 May 2025 10:40:04 GMT
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Vegane Kunafa | familiekueche.com

Dieses knusprig-weiche Dessert aus dem Nahen Osten habe ich ganz ohne tierische Produkte nachgebaut. Die Mischung aus goldener Kataifi-Teigfäden und cremigem Cashewkäse macht super viel Spaß – sogar meine Freunde, die nichts von vegan halten, sind begeistert.

Das erste Mal hab ich das vegane Kunafa für den Geburtstag von einem Freund gemacht. Er hat’s mega vermisst, seitdem er vegan lebt. Seine Freude, als er probiert hat und gemerkt hat, wie lecker’s ist, war einfach unschlagbar.

Zutaten

  • Für den Boden:
  • 450 g Kataifi-Teig (superdünne Stränge, gibt’s oft im türkischen Laden)
  • 225 g vegane Margarine, damit der Teig richtig schön kross wird
  • Für die cremige Füllung:
  • 140 g Cashewkerne, am besten natur, nicht gesalzen
  • 1,2 L heißes Wasser, damit werden die Nüsse weich
  • 100 g Tapiokastärke, die sorgt für den typischen Zieh-Käse-Effekt
  • 1,5 EL Olivenöl, macht’s ein bisschen edler im Geschmack
  • 1,5 EL frischer Zitronensaft für eine feine Säure
  • 1,5 TL Salz bringt alles auf Geschmack
  • Für den fruchtigen Sirup:
  • 240 ml Wasser – wir brauchen eine Basis
  • 400 g Kokosblütenzucker oder brauner Zucker für eine richtig schöne Farbe
  • 1 TL Zitronensaft, verhindert Zuckerkristalle
  • 1 EL Orangenblütenwasser – typisch für den Geschmack, gibt’s in gut sortierten Supermärkten und im Asia-Laden
  • Toppings:
  • Gehackte Pistazien für den Crunch und Farbe

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung

Alles vorbereiten:
Heiz zuerst deinen Backofen auf 180 °C vor und nimm eine rechteckige Auflaufform (23x33 cm) oder eine runde (etwa 30 cm Durchmesser). Fette die Ränder ein bisschen, dann geht später alles einfach raus.
Kataifi-Teig zerkleinern:
Wenn nötig auseinander zupfen oder mit der Küchenmaschine kurz auflockern. Gib die Margarine dazu (vorher schmelzen) und misch alles mit den Händen – jeder Faden muss was abbekommen, sonst wird’s nicht goldbraun.
Die Hälfte als Boden drücken:
Hälfte vom Teig-Mix in die Form geben, gut andrücken – auch am Rand ein bisschen hochziehen. Soll alles schön fest sitzen, damit die Füllung nicht rausläuft.
Cashewkäse anrühren:
Alle Zutaten für die Käsemasse in den Mixer packen. Wenn die Cashews nicht lange eingeweicht sind, einfach ein paar Minuten kräftig pürieren, bis keine Stückchen mehr drin sind. Dann das Püree in einen Topf geben und bei mittlerer bis hoher Hitze rühren. Erst sieht’s komisch aus, dann wird’s richtig stretchy und erinnert an flüssigen Mozzarella.
Alles zusammensetzen:
Die Käsemasse sofort auf den Teigboden gießen. 5 Minuten ruhen lassen. Restlichen Teig locker als Deckel verteilen und sanft, aber nicht zu fest festdrücken. Noch mal 5 Minuten warten, dann ab in den Ofen – etwa 35 bis 45 Minuten, der Deckel muss goldbraun sein.
Sirup zubereiten:
Stell währenddessen den Sirup her: Wasser und Zucker in den Topf geben, aufkochen und dabei immer wieder umrühren. Dann Zitronensaft dazu, köcheln lassen, bis er leicht andickt. Herd aus, Orangenblütenwasser reinrühren – Nase ranhalten, es duftet herrlich.
Servieren:
Nach dem Backen 5 Minuten abkühlen lassen. Dann vorsichtig aus der Form stürzen – vorher am Rand mit einem Messer entlangfahren. Mit Pistazien bestreuen, einen Schwung vom Sirup drübergeben (nicht alles auf einmal) und heiß servieren. Den Rest vom Sirup kannst du auf den Tisch stellen, jeder nimmt sich, wie er mag.

Für mich ist Orangenblütenwasser das echte Geheimnis. Beim ersten Mal Libanonreise hab ich rausgefunden, wie aus einem einfachen Sirup ein richtiges Highlight wird. Seitdem hab ich immer eine Flasche davon auf Vorrat, nur für dieses Dessert.

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Ein Ausflug in orientalische Genusswelten – vegan und unwiderstehlich neu interpretiert | familiekueche.com

Aufbewahren & Aufwärmen

Im Kühlschrank hält das vegane Kunafa 3 bis 4 Tage, luftdicht verpackt. Zum Aufwärmen lieber für etwa 10 Minuten in den Backofen bei 150 °C schieben, dann bleibt es knusprig. Mikrowelle lieber lassen, sonst wird’s labberig. Pack den Sirup am besten erst frisch drauf, wenn du wieder warm machst – so bleibt alles top!

Abwandlungen & eigene Ideen

Spiel ruhig rum! Ein Hauch Vanille oder Kardamom macht den Cashewkäse anders, wer mag legt noch eine dünne Schicht vegane Schokocreme zwischen Käse und Teigdeckel. Meine Familie mixt manchmal eingeweichte Cranberries drunter, dann gibt’s sogar eine leicht fruchtige Note – echt lecker.

Ursprung & Tradition

Kunafa stammt aus dem Nahen Osten und ist gerade im Ramadan extrem beliebt. Fast jede Gegend macht sie ein bisschen anders. In Syrien und im Libanon ist Käse drin, in Ägypten nehmen sie Vanillecreme. Diese vegane Version bringt das typische Feeling und lässt wirklich niemanden außen vor – knusprig, weich, vertraut und doch ein bisschen neu.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie wird die vegane Käsetextur erreicht?

Der Trick liegt darin, eingeweichte Cashewkerne mit Tapiokastärke zu pürieren und den Mix zu kochen, bis eine elastische, mozzarellartige Konsistenz entsteht. Dabei ist ständiges Rühren wichtig.

→ Kann man die Kataifi-Teigfäden ersetzen?

Kataifi ist sehr speziell. Falls nicht erhältlich, können hauchdünn gerissene Phyllo-Blätter verwendet werden. Die Textur wird aber etwas anders.

→ Wie bleibt Kunafa frisch?

Am besten frisch und warm genießen. Im Kühlschrank hält sie 2-3 Tage, einfach im Ofen aufwärmen vor dem Servieren.

→ Warum Tapiokastärke verwenden?

Die Stärke gibt dem pflanzlichen Käse seine elastische Konsistenz. Sie bindet die Zutaten und sorgt für eine cremige Textur beim Erhitzen.

→ Wie kann man das Dessert weniger süß machen?

Einfach weniger Sirup über die Kunafa geben. Den Rest separat servieren, so kann jeder individuell dosieren.

Vegane Kunafa

Knusprige vegane Kunafa mit cremigem Käse und Orangenblütensirup.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Garzeit
40 Minuten
Gesamtzeit
70 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Nahöstliche Küche

Ergibt: 8 Portionen (1 großes Dessert)

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

→ Kunafa-Teig

01 450 g zerkleinerter Kataifi-Phyllo-Teig
02 225 g pflanzliche Butter

→ Cremige Käsefüllung

03 140 g Cashews, mindestens 2 Stunden eingeweicht
04 1,2 L warmes Wasser
05 100 g Tapiokastärke
06 1,5 Esslöffel Olivenöl
07 1,5 Esslöffel Zitronensaft
08 1,5 Teelöffel Salz

→ Orangenblüten-Sirup

09 240 ml Wasser
10 400 g Kokosblütenzucker oder Rohrzucker
11 1 Teelöffel Zitronensaft
12 1 Esslöffel Orangenblütenwasser

→ Garnitur

13 Gehackte Pistazien

Anleitung

Schritt 01

Den Backofen auf 180°C einstellen und vorheizen.

Schritt 02

Teig in kleinere Stücke schneiden, die in einen Mixer passen. Mixen, bis er fein aufgetrennt ist. Die Butter schmelzen, über den Teig geben und gut durchmischen.

Schritt 03

Eine 23x33 cm große Form oder eine 30 cm runde Form leicht einfetten. Den Teig halbieren und eine Hälfte gleichmäßig in die Form drücken, inklusive der Ränder.

Schritt 04

Alle Zutaten für die Käsefüllung mixen, bis sie eine cremige Konsistenz haben. In einem Topf bei mittlerer bis hoher Hitze unter Rühren aufkochen, bis die Mischung elastisch wird. Danach auf dem Teig verteilen.

Schritt 05

Den restlichen Teig über die Käsefüllung verteilen und leicht andrücken, bis eine gleichmäßige Schicht entsteht.

Schritt 06

Für 35 bis 45 Minuten im Ofen backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.

Schritt 07

Zucker und Wasser in einem Topf mischen, erhitzen und rühren. Zum Köcheln bringen, Zitronensaft hinzufügen und 3 bis 5 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen, Orangenblütenwasser einrühren und zum Abkühlen beiseitestellen.

Schritt 08

Kunafa optional stürzen, mit gehackten Pistazien dekorieren und Sirup darüberträufeln. Sofort servieren und übrigen Sirup separat anbieten.

Benötigte Utensilien

  • Mixer
  • Topf
  • Backform 23x33 cm oder 30 cm rund

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Cashews

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 350.5
  • Gesamtfett: 15 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45.2 g
  • Eiweiß: 5.8 g