Wohltuende asiatische Suppe

Featured in Hauptgerichte mit Herz.

Diese Suppenkreation vereint thailändische Aromen wie rotes Curry und Kokosmilch mit veganen Dumplings. Cremig und lecker – ideal für kühle Abende.

Aisha
Aktualisiert am Wed, 26 Mar 2025 13:01:08 GMT
Schüssel mit cremiger Suppe, gefüllten Teigtaschen, gehackten Frühlingszwiebeln und Pilzen im würzigen Sud. Pinnen
Schüssel mit cremiger Suppe, gefüllten Teigtaschen, gehackten Frühlingszwiebeln und Pilzen im würzigen Sud. | familiekueche.com

Meine neueste Küchenschöpfung sorgt zu Hause für Begeisterung. Eine cremige Curry-Kokosmilch-Brühe, die zarte Ravioli sanft umhüllt. Diese Fusion-Suppe verbindet die tröstlichen Aromen der asiatischen Küche mit einem modernen Touch, der dich sofort auf eine Geschmacksreise mitnimmt. Ein echtes Vergnügen, das du in deiner Schüssel genießen kannst.

Ein Gericht, das dich verzaubern wird

In meiner Küche versuche ich stets, ungewöhnliche Gerichte zu zaubern, ohne es kompliziert zu machen. Diese Suppe erfüllt alle Wünsche. Sie ist im Handumdrehen fertig und bietet ein Geschmacksfestival, das dich auf Reisen schickt. Ich mag sie besonders, weil sie für jeden geeignet ist. Meine veganen Freunde lieben sie, und du kannst sie ganz leicht nach deinen Vorlieben oder mit dem, was du gerade im Schrank hast, anpassen.

Deine Einkaufsliste

  • Öl: 1 EL Avocadoöl, aber Kokosöl bringt einen himmlischen Geschmack, den ich oft verwende.
  • Schalotten: 1 Tasse Zwiebeln und 4 Schalotten, die die Brühe herrlich aromatisieren.
  • Aromastoffe: 1 EL Knoblauch und 1/2 Tasse braune Champignons für die Tiefe.
  • Rote Currypaste: 1 EL für diesen authentischen Geschmack, den ich so liebe.
  • Würzmittel: Je 1 TL Salz, Zucker und Sojasoße für die perfekte Balance.
  • Flüssigkeiten: 3 Tassen Gemüsebrühe und 1 Tasse Kokosmilch für die Cremigkeit.
  • Teigtaschen: 1 Packung vegetarische Ravioli, etwa 15 Stück.
  • Garnierung: Chiliöl, frischer Koriander und meine lieblichen knusprigen Knoblauch-Croutons für den Biss.

Schritt für Schritt Zubereitung

Die Grundlage der Brühe
In meinem Lieblingstopf erhitze ich das Öl langsam. Zwiebeln und Schalotten schmelzen sachte, bis sie durchsichtig werden und meine Küche mit Duft füllen.
Die Pilze
Ich gebe meine Pilze hinzu und lasse sie gemütlich braten, damit sie ihr Aroma entwickeln können.
Das Curry
Mein Lieblingsmoment kommt, wenn ich die Currypaste hinzufüge. Die Gewürze erwachen und verströmen ihre bezaubernden Düfte.
Die Brühe
Ich gieße meine heiße Brühe und Kokosmilch ein. Die Mischung wird seidig und cremig.
Die Ravioli
Meine kleinen Ravioli tauchen für eine sanfte Garzeit von 8 Minuten in die duftende Brühe ein.
Das Anrichten
Ich serviere in meinen Lieblingsschüsseln mit einer großzügigen Portion frischer Kräuter und knusprigem Knoblauch.
Eine cremige Suppe mit Ravioli, Pilzen und Frühlingszwiebeln, garniert mit frischem Koriander. Pinnen
Eine cremige Suppe mit Ravioli, Pilzen und Frühlingszwiebeln, garniert mit frischem Koriander. | familiekueche.com

Meine kleinen Tricks

Ein Geheimnis, das ich bei meinen Versuchen entdeckt habe: ein Löffel Erdnussbutter verleiht der Brühe eine unglaubliche Reichhaltigkeit. In meiner Küche füge ich gern Saisongemüse wie Pak Choi hinzu. Falls du die Brühe im Voraus zubereitest, warte bis zum letzten Moment, um die Ravioli zu kochen – so werden sie perfekt.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich leichte Kokosmilch verwenden?

Ja, leichte Kokosmilch geht, aber die Suppe wird weniger cremig. Für mehr Cremigkeit pürieren Sie ein paar Dumplings und rühren sie unter.

→ Wie bewahre ich Reste der Suppe auf?

Lagern Sie die Suppe bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank. Erwärmen Sie sie auf mittlerer Hitze und fügen bei Bedarf etwas Brühe hinzu.

→ Kann ich die veganen Dumplings ersetzen?

Natürlich! Probieren Sie andere Dumplings wie chinesische Ravioli oder klassische Wontons. Beides passt hervorragend.

→ Ist die Suppe sehr scharf?

Die Schärfe hängt von der roten Currypaste ab. Wenn Sie es milder mögen, nehmen Sie weniger Paste oder mischen mehr Kokosmilch dazu.

→ Welche Gemüse kann ich hinzufügen?

Die Suppe ist sehr flexibel. Zuckererbsen, Pak Choi oder Spinat passen super. Geben Sie sie am Ende dazu, damit sie knackig bleiben.

Curry Kokos Dumplings

Asiatische Kokossuppe mit rotem Curry, veganen Dumplings und frischen Kräutern. Herzhaft und wohltuend.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
25 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Fusion Asiatisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Schalen Suppe)

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

01 1 EL Avocadoöl.
02 1 Tasse fein gehackte Zwiebel.
03 4 Frühlingszwiebeln, weiße Teile gehackt.
04 1/2 Tasse geschnittene braune Champignons.
05 1 EL fein gehackter Knoblauch.
06 1 EL rote Thai-Currypaste.
07 1 TL Salz.
08 3 Tassen Gemüsebrühe.
09 1 TL Sojasauce.
10 1 Tasse Kokosmilch.
11 1 TL Zucker.
12 12-15 tiefgefrorene vegane Dumplings.
13 Chiliöl zum Servieren.
14 Grüne Teile von Frühlingszwiebeln zum Garnieren.
15 Frittierter Knoblauch zum Garnieren.
16 Frischer Koriander zum Garnieren.

Anleitung

Schritt 01

Das Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln, Knoblauch und die weißen Frühlingszwiebeln anbraten, bis sie weich sind.

Schritt 02

Die Pilze dazugeben und kochen, bis sie weich werden.

Schritt 03

Die Currypaste, Zucker und Sojasauce einrühren. Etwa 1-2 Minuten anbraten.

Schritt 04

Die Gemüsebrühe dazugeben und zum Kochen bringen. Anschließend die Kokosmilch einrühren und leicht köcheln lassen.

Schritt 05

Die tiefgefrorenen Dumplings hinzufügen und bei mittlerer Hitze ca. 7 Minuten kochen.

Schritt 06

Heiß servieren, garniert mit Chiliöl, den grünen Frühlingszwiebelteilen, frischem Koriander und frittiertem Knoblauch.

Hinweise

  1. Die Suppe kann im Voraus zubereitet werden, aber die Dumplings erst beim Servieren hinzufügen, damit sie ihre Konsistenz behalten.
  2. Der Brühe kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank gelagert werden.

Benötigte Utensilien

  • Großer Topf.
  • Kochmesser.
  • Schneidebrett.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Soja.
  • Gluten (Dumplings).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 18 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 28 g
  • Eiweiß: 12 g