Schneller Gebratener Reis mit Huhn

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Gebratener Reis mit Huhn ist weit mehr als ein gewöhnliches Gericht. Es ist eine kulinarische Reise, die durch perfekt gebratenen Reis, saftig gegrilltes Huhn und die richtigen Gewürze wie Sojasoße und Fischsoße ein harmonisches Geschmackserlebnis schafft. Schnell gemacht und dabei herrlich authentisch.
Aisha
Aktualisiert am Mon, 24 Feb 2025 17:34:05 GMT
Gebratener Reis mit Huhn: Thailändische Küche Pinnen
Gebratener Reis mit Huhn: Thailändische Küche | familiekueche.com

Die Kunst des Thai-Bratreis mit Hähnchen, Khao Pad Kai, liegt in seiner scheinbaren Einfachheit, die jedoch eine präzise Technik verbirgt. Dieses Gericht wurde von der lebendigen Streetfood-Szene Bangkoks inspiriert, wo dampfende Woks an jeder Straßenecke verführerische Aromen verströmen. Der besondere Reiz liegt im perfekten Zusammenspiel von knusprigem Reis, zartem Hähnchenfleisch und der harmonischen Würzung.

Die wichtigsten Zutaten im Detail

  • Reis - Verwenden Sie unbedingt vom Vortag gekühlten Reis. Jasmin- oder Basmatireis eignet sich am besten, leicht bissfest gekocht. Frischer Reis wird matschig
  • Hähnchen - Keulen sind saftiger als Brustfleisch. Am besten selbst ausgelöst für beste Qualität
  • Saucen - Das magische Trio aus Sojasauce, Fischsauce und Maggi ist entscheidend. Jede bringt ihre eigene Note
  • Ingwer - Wählen Sie jungen, festen Ingwer. Immer frisch reiben für maximales Aroma

Schritt-für-Schritt Anleitung

1. Reisvorbereitung (am Vortag)
- Reis waschen bis Wasser klar ist
- Verhältnis 1:1,5 (Reis:Wasser)
- Bei niedriger Hitze garen
- Flach ausbreiten zum Abkühlen
- Über Nacht kühlen
- Vor Verwendung auflockern
2. Mise en Place
- Hähnchenkeulen sorgfältig auslösen
- In 2 cm Würfel schneiden
- Ingwer fein würfeln
- Schalotten in Halbringe schneiden
- Frühlingszwiebeln schräg schneiden
- Ei leicht verquirlen
- Saucenmischung vorbereiten
3. Wok vorbereiten
- Wok bis zum Rauchen erhitzen
- Mit ölgetränktem Papier auswischen
- Sehr hohe Hitze beibehalten
4. Brattechnik
- Ingwer kurz anbraten
- Hähnchen in einer Schicht zugeben
- Ungestört bräunen lassen
- Schalotten dazugeben
- Alles an den Wokrand schieben

Anrichten und Servieren

- In einer Reisschale zu einer Kuppel formen
- Mit Gurkenscheiben garnieren
- Frischen Koriander darüber streuen
- Hausgemachte Sriracha-Sauce dazu reichen

Khao Pad Kai: Traditioneller Thai Bratreis Pinnen
Khao Pad Kai: Traditioneller Thai Bratreis | familiekueche.com

Aufbewahrung und Tipps

  • Am besten sofort servieren
  • Aufwärmen nur in der Pfanne, nie in der Mikrowelle
  • Maximal 24 Stunden aufbewahren
  • Beim Aufwärmen ständig rühren

Häufig gestellte Fragen

→ Warum sollte man kalten Reis verwenden?
Kalter Reis brät besser, bleibt locker und klebt nicht. Reis vom Vortag eignet sich perfekt.
→ Womit kann man Maggi-Soße ersetzen?
Einfach durch mehr Sojasoße oder etwas gemahlenes Gemüsebrühpulver austauschen.
→ Kann man dieses Gericht einfrieren?
Nein, gebratener Reis eignet sich nicht zum Einfrieren, sondern bleibt für ein paar Stunden frisch.
→ Wie kann das Gericht vegetarisch werden?
Ersetzen Sie das Huhn durch Tofu oder Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen.
→ Welche Beilagen passen dazu?
Reichen Sie dazu Limettenspalten, eingelegte Gemüse oder einen knackigen thailändischen Salat.

Leckerer gebratener Reis mit Huhn

Knuspriger gebratener Reis mit Huhn, voller frischer Aromen und herrlich würzig.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Thailändisch

Ergibt: 2 Portionen (2 Portionen gebratener Reis)

Ernährungsform: Laktosefrei

Zutaten

→ Hauptprotein

01 Bio-Hähnchenschenkel - 2 Stück
02 Ei - 1 Stück

→ Grundlage und Beilagen

03 Kaltes Basmati-Reis - 2 Tassen
04 Frühlingszwiebel - 1 Stück
05 Schalotte - 1 Stück
06 Frischer Ingwer - 1 Zentimeter

→ Gewürze und Saucen

07 Sojasoße - 1 EL
08 Fischsauce - 1 EL
09 Maggi Würze - 1 EL
10 Zucker - 1/2 TL
11 Sonnenblumenöl - Zum Kochen

Anleitung

Schritt 01

Den Ingwer in kleine Stücke schneiden. Das Fleisch vom Knochen lösen und in Würfel teilen. Schalotte fein schneiden.

Schritt 02

In einem Wok oder einer großen Pfanne das Sonnenblumenöl heiß werden lassen. Ingwer kurz anbraten, dann das Hähnchen und die Schalotte hinzufügen. Alles 2-3 Minuten garen, bis es goldbraun ist.

Schritt 03

Den kalten Reis hineingeben. Mit Sojasoße, Fischsauce und Zucker würzen. 2-3 Minuten anrösten.

Schritt 04

Das Ei hinzufügen und gut vermengen. Etwa 5 Minuten ruhen lassen, damit sich der Reis besser löst.

Schritt 05

Mit Frühlingszwiebeln bestreuen und sofort servieren.

Hinweise

  1. Klassisches Gericht aus Thailand
  2. Kalten Reis verwenden, um die Konsistenz zu verbessern
  3. Kann ein paar Stunden warm gehalten werden
  4. Mit unterschiedlichem Gemüse variierbar

Benötigte Utensilien

  • Wok oder große Pfanne
  • Schneidemesser
  • Schneidebrett
  • Holzlöffel oder Pfannenwender

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Ei
  • Enthält Sojasoße

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 380
  • Gesamtfett: 16.2 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 35.5 g
  • Eiweiß: 22.7 g