
In meiner Küche bereite ich super gern diesen Meeresfrüchte-Auflauf zu, der immer für Begeisterung sorgt. Es ist mein Lieblingsgericht, wenn ich ohne stundenlange Küchenarbeit beeindrucken möchte.
Die Magie entsteht, wenn die Meeresfrüchte von einer cremigen Soße umhüllt und mit einer zarten Käsekruste überzogen werden. Sobald ich den Auflauf aus dem Ofen hole, leuchten die Augen meiner Gäste bereits.
Das ist wirklich ein Gericht, das jeden überzeugt, egal ob beim Familienessen oder beim gemütlichen Abend mit Freunden.
Einfachheit, die begeistert
Dieses Gericht ist mein kleines Geheimnis für ein entspanntes, erfolgreiches Essen. Mit wenigen gut ausgewählten Zutaten entfaltet sich der Zauber ganz von selbst.
Die cremige Soße, die saftigen Meeresfrüchte und die Schicht aus geschmolzenem Käse schaffen eine perfekte Geschmacksharmonie.
Ich streue immer etwas Semmelbrösel obendrauf für diesen kleinen knusprigen Unterschied.
Mein leckerer Einkaufskorb
- Meeresfrüchte: 500 g Ich nehme eine festliche Mischung aus Miesmuscheln, Garnelen, Tintenfisch und Jakobsmuscheln.
- Schlagsahne: 20 cl Für eine schön cremige Soße.
- Zitronensaft: 1 Esslöffel Er weckt alle Aromen auf.
- Geriebener Käse: 100 g Ich liebe Emmentaler, der so schön überbackt.
- Schalotte: 1 große Fein gehackt gibt sie ein zartes Aroma.
- Olivenöl: 1 Esslöffel Zum Anbraten meiner Meeresfrüchte.
- Gewürze: Salz und Pfeffer Ich würze immer sparsam.
- Semmelbrösel: 1 Esslöffel Mein Geheimnis für eine knusprige Oberfläche.
- Frische Petersilie: Eine gute Handvoll Bringt Frische und Farbe ins Spiel.
Meine Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Ich starte mit den Meeresfrüchten
- In meiner heißen Pfanne schmelze ich die Schalotte in etwas Olivenöl. Dann kommen die Meeresfrüchte dazu, nicht länger als 3 Minuten. Sie sollen zart bleiben, das ist wichtig.
- Meine cremige Soße
- In meiner Schüssel mische ich die Sahne mit dem Zitronensaft. Vorsichtig würzen, man kann immer noch nachsalzen, aber nicht wieder wegnehmen!
- Der entscheidende Aufbau
- Ich heize meinen Ofen auf 200°C vor. Die Meeresfrüchte verteile ich in meiner Lieblingsauflaufform, gieße die cremige Soße darüber und streue großzügig Käse drauf. Eine Prise Semmelbrösel und fertig.
- Der letzte Schliff
- Ab in den Ofen für 15-20 Minuten, bis die Oberfläche schön goldbraun ist und es an den Rändern blubbert.
- Das Servieren
- Ich hole meinen heißen Auflauf raus, streue frische Petersilie darüber und serviere sofort, um alle Aromen zu genießen.

Meine kleinen Tipps
Ich serviere meinen Auflauf immer mit gutem Basmatireis, der die cremige Soße wunderbar aufsaugt.
Für eine leichtere Version wähle ich einen knackigen Salat oder gegrilltes Saisongemüse.
Mein Geheimtipp? Ein frisches Baguette zum Tunken, denn diese Soße ist einfach zu lecker, um einen Tropfen übrig zu lassen!
Häufig gestellte Fragen
- → Kann man gefrorene Meeresfrüchte verwenden?
Gefrorene Meeresfrüchte sind eine tolle Wahl. Lassen Sie sie jedoch gut auftauen und abtropfen, bevor Sie sie weiterverarbeiten.
- → Welcher Käse eignet sich?
Greifen Sie zu Gruyère oder Emmental für eine weiche, würzige Note. Parmesan sorgt für intensives Aroma und knusprigen Abschluss.
- → Wie bleiben die Meeresfrüchte zart?
Achten Sie darauf, die Meeresfrüchte beim Anbraten nicht zu lange zu garen. Sie werden im Ofen in der Soße fertig.
- → Kann ich das Gericht vorbereiten?
Die Zutaten lassen sich im Voraus zubereiten, und der Gratin wird kurz vor dem Servieren im Ofen gegart.
- → Was passt als Beilage?
Eine Schüssel Reis, gedämpfte Kartoffeln oder knackiger Salat sind ideal. Baguette eignet sich zum Auftunken der köstlichen Soße.