Honigzartes Huhn Kräuter

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Honig und Senf vereinen sich in diesem Gericht zu einer harmonischen Kombination aus süßen und würzigen Aromen, ergänzt durch frischen Rosmarin.
Aisha
Aktualisiert am Mon, 24 Mar 2025 12:51:20 GMT
Gebratene Hähnchenkeulen mit aromatischen Kräutern in goldener Sauce serviert. Pinnen
Gebratene Hähnchenkeulen mit aromatischen Kräutern in goldener Sauce serviert. | familiekueche.com

Mein Honig-Senf-Hähnchen ist meine kleine Freude, wenn ich meine Liebsten verwöhnen will, ohne es kompliziert zu machen. Die Verbindung zwischen der Süße des Honigs und der Schärfe des Senfs gibt dem Geflügel einen einzigartigen Geschmack. Es ist mittlerweile mein Must-have für Gäste, da es am Tisch immer gut ankommt.

Ein Rezept das garantiert begeistert

Ich hab dieses Gericht wegen seiner Einfachheit und den wunderbar harmonierenden Aromen übernommen. Der Honig bringt seine süße Note, der Senf seinen starken Charakter und der Rosmarin sein zartes Aroma. Unglaublich, wie ein paar einfache Zutaten so ein leckeres Essen zaubern können.

Meine Zutatenliste

  • Mein Hähnchen: 4 saftige Keulen.
  • Mein Senf: 40g für den Geschmackskick.
  • Mein Honig: 40g für die süße Note.
  • Mein Olivenöl: Ein Löffel zum Braten.
  • Mein Rosmarin: 2 schöne frische Zweige.
  • Meine Würzmittel: Salz und Pfeffer nach Belieben.

Meine Schritt-für-Schritt Anleitung

Soße zubereiten
In meiner Schüssel mische ich Senf, Honig und Olivenöl mit einer Prise Salz, bis alles gut verbunden ist.
Hähnchen vorbereiten
Ich lege die Keulen in meine Form, bestreiche sie großzügig mit der Soße und lege die Rosmarinzweige dazu.
Ab in den Ofen
Ich heize auf 175°C vor, gieße etwas Wasser in die Form und lasse alles 45 Minuten garen, wobei ich die Keulen zur Halbzeit wende für eine schöne Bräunung.

Meine kleinen Tricks

Ich vergesse nie, den Ofen vorzuheizen, das ist wichtig für ein perfektes Ergebnis. Ich achte darauf, die Soße gut zu verteilen, ohne zu viel zu nehmen. Und ich drehe die Stücke immer während des Backens für eine schöne goldene Farbe.

Knusprig gebratene Hähnchenkeulen, glänzend und mit frischen Kräutern garniert, serviert auf einem weißen Teller. Pinnen
Knusprig gebratene Hähnchenkeulen, glänzend und mit frischen Kräutern garniert, serviert auf einem weißen Teller. | familiekueche.com

Meine liebsten Beilagen

Ich serviere dieses Hähnchen gern mit gutem Basmatireis oder geröstetem Gemüse, vor allem Möhren und Süßkartoffeln. Als Getränk empfehle ich einen trockenen Weißwein oder einen handwerklich hergestellten Apfelwein, die beide wunderbar zu den Geschmacksrichtungen passen.

Häufig gestellte Fragen

→ Welche Art von Senf sollte ich nehmen?
Klassischer Dijon-Senf passt perfekt, aber ein grober Senf sorgt für mehr Textur und ein intensiveres Aroma.
→ Kann man andere Stücke vom Huhn nehmen?
Ja, Sie können beispielsweise Hähnchenschenkel, Drumsticks oder ein ganzes Huhn nehmen. Die Garzeit muss dann angepasst werden.
→ Warum kommt Wasser in den Bräter?
Das Wasser verhindert, dass die Sauce anbrennt, und hält das Fleisch saftig. Außerdem entsteht dabei Dampf, der das Garen unterstützt.
→ Wie erkenne ich, ob das Huhn gar ist?
Stechen Sie mit einem Messer nahe am Knochen ein. Der austretende Saft sollte klar und nicht rosa sein. Die Kerntemperatur sollte 74°C erreichen.
→ Welche Beilagen passen dazu?
Dazu passen Reis, knusprige Ofenkartoffeln oder gegrilltes Gemüse. Die Sauce eignet sich hervorragend als Topping.

Honig Huhn Moutarde

Zarte Hähnchenkeulen in Honig-Senf-Marinade, verfeinert mit Rosmarin. Ein schnelles und köstliches Gericht für die ganze Familie.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
45 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Hähnchenkeulen)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 4 Hähnchenkeulen.
02 40 g Senf.
03 40 g Honig.
04 1 Esslöffel Olivenöl.
05 2 Zweige Rosmarin.
06 Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Anleitung

Schritt 01

Heize deinen Ofen auf 175 °C vor.

Schritt 02

Vermenge in einer Schüssel Senf, Honig, Olivenöl und eine Prise Salz.

Schritt 03

Lege die Hähnchenkeulen in eine backofenfeste Form, bedecke sie mit der Soße, streue den Rosmarin darüber und würze mit Salz und Pfeffer.

Schritt 04

Gib etwa 1 cm Wasser auf den Boden der Form.

Schritt 05

Backe die Hähnchenkeulen für 45 Minuten, bis sie goldbraun und komplett durchgegart sind.

Hinweise

  1. Die Kombination aus Honig und Senf sorgt für eine perfekte Balance zwischen süß und würzig.
  2. Das Wasser hilft, das Hähnchen beim Backen saftig zu halten.

Benötigte Utensilien

  • Backofen.
  • Backform.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Senf.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 380
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 15 g
  • Eiweiß: 35 g