Aromatische marokkanische Tajine

Zu finden in Hauptgerichte mit Herz.

Diese Tajine kombiniert zartes Hühnerfleisch mit der Würze eingelegter Zitronen und Oliven. Veredelt mit orientalischen Gewürzen – einfach, traditionell und voller Geschmack.
Aisha
Aktualisiert am Sun, 09 Mar 2025 14:18:30 GMT
Ein marokkanisches Hühnchengericht mit Oliven und Kräutern, in einem Tontopf serviert. Merken
Ein marokkanisches Hühnchengericht mit Oliven und Kräutern, in einem Tontopf serviert. | familiekueche.com

Der Tajine-Topf hat einen besonderen Platz in meiner Küche gefunden, seit ich das erste Mal die würzigen Aromen der marokkanischen Küche entdeckt habe. In meiner deutschen Küche zaubere ich mit diesem Rezept ein Stück Orientalische Kochkunst, die das ganze Haus mit warmen Düften erfüllt. Jedes Mal wenn ich den Deckel hebe, werde ich an die lebhaften Gewürzmärkte Marokkos erinnert.

Eine kulinarische Entdeckungsreise

Dieser Tajine bringt selbst an grauen Tagen Wärme in die Küche. Die Gewürze schaffen eine gemütliche Atmosphäre, während die eingelegten Zitronen für erfrischende Akzente sorgen. Als ich dieses Gericht zum ersten Mal für meine Familie kochte, sah ich sofort die Begeisterung in ihren Augen. Seitdem gehört es zu unseren beliebten Sonntagsgerichten.

Zutaten aus dem Gewürzbasar

  • 4 Hähnchenkeulen: Schön fleischig und fest in der Konsistenz.
  • 2 EL natives Olivenöl extra: Am besten von guter Qualität.
  • 2 Zwiebeln: Werden beim Schmoren herrlich weich.
  • 2 Knoblauchzehen: Für das typisch orientalische Aroma.
  • Gewürze: Eine harmonische Mischung orientalischer Gewürze.
  • 2 eingelegte Zitronen: Das Herzstück der marokkanischen Küche.
  • 150 g grüne Oliven: Saftig und aromatisch.
  • 120 ml Wasser: Für eine schöne Sauce.
  • 1 EL frischer Koriander: Für die finale frische Note.
  • Salz und Pfeffer: Zum Abschmecken.

Die Kunst des Tajine-Kochens

Die Marinade
Die Hähnchenkeulen werden sorgfältig mit den Gewürzen und dem Öl eingerieben. Hier braucht es etwas Geduld für die optimale Geschmacksentfaltung.
Das Anbraten
Im Tajine-Topf wird das Hähnchen zusammen mit den Zwiebeln goldbraun angebraten.
Das Zusammenspiel
Zitronen und Oliven runden das Gericht mit mediterranen Aromen ab.
Das geduldige Garen
Langsames Schmoren macht das Fleisch wunderbar zart.
Der letzte Schliff
Frischer Koriander vollendet das orientalische Geschmackserlebnis.
Ein geschmortes Hähnchengericht mit Oliven und Zitrone, garniert mit Koriander, serviert im traditionellen Tajine-Topf. Merken
Ein geschmortes Hähnchengericht mit Oliven und Zitrone, garniert mit Koriander, serviert im traditionellen Tajine-Topf. | familiekueche.com

Persönliche Variationen

In meiner Version experimentiere ich gerne mit verschiedenen Aromen. Kalamata-Oliven bringen eine besondere Note ins Gericht. Bei mehr Zeit gebe ich auch Möhrenstreifen hinzu, die die Gewürze wunderbar aufnehmen. Mein bester Tipp: Am Vortag zubereiten - so können sich die Gewürze optimal entfalten.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich andere Hähnchenteile verwenden?
Klar, du kannst auch Hähnchenschenkel oder ein ganzes Huhn in Stücke schneiden. Passe einfach die Garzeit entsprechend an.
→ Wie mache ich eingelegte Zitronen?
Du kannst sie bereits fertig in orientalischen Läden kaufen. Für die eigene Herstellung musst du rund einen Monat Geduld mitbringen, bis sie durchgezogen sind.
→ Geht das Rezept auch ohne Tajine-Geschirr?
Kein Problem – ein gusseiserner Topf oder ein schwerer Bräter funktionieren genauso gut. Wichtig ist nur ein Deckel, der dicht abschließt.
→ Wie serviert man die Tajine am besten?
Traditionell mit Brot oder Couscous. Auch Reis passt prima als Beilage.
→ Kann ich das Gericht einen Tag vorher zubereiten?
Ja, das geht super! Es schmeckt oft sogar noch besser, wenn es am nächsten Tag aufgewärmt wird.

Tajine Huhn Oliven

Ein köstlich geschmortes Gericht aus Hühnchen, herzhaften Oliven und eingelegter Zitrone. Mit typischen orientalischen Gewürzen zauberst du ein echtes Stück Marokko auf den Teller.

Vorbereitungszeit
40 Minuten
Garzeit
60 Minuten
Gesamtzeit
100 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Marokkanisch

Menge: 4 Portionen (4 Portionen)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 4 Hähnchenschenkel.
02 2 Esslöffel Olivenöl.
03 2 Zwiebeln, fein gehackt.
04 2 Knoblauchzehen, zerdrückt.
05 1 Teelöffel Kurkuma.
06 1 Teelöffel Paprika.
07 1 Teelöffel Kümmel.
08 1 Teelöffel Ingwer.
09 Salz und Pfeffer nach Geschmack.
10 2 eingelegte Zitronen, in Viertel geschnitten.
11 150 g grüne Oliven, entsteint.
12 120 ml Wasser.
13 1 Esslöffel frische Korianderblätter, fein gehackt.

Zubereitung

Schritt 01

Misch das Hähnchen mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und allen Gewürzen. Stell die Schüssel für 30 Minuten kühl, damit es einziehen kann.

Schritt 02

Erhitz etwas Öl in einer Tajine oder einem großen Topf. Bräun das Hähnchen mit der Marinade rundherum schön an.

Schritt 03

Gib die eingelegten Zitronen, Oliven und Wasser dazu. Decke das Ganze ab und köchel es bei niedriger Hitze 45–60 Minuten, bis das Fleisch weich ist.

Schritt 04

Mit den gehackten Korianderblättern garnieren und gleich genießen.

Hinweise

  1. Dies ist ein beliebter, traditioneller marokkanischer Eintopf, der am nächsten Tag sogar noch besser schmeckt.

Benötigte Utensilien

  • Tajine oder großer Topf.
  • Große Schüssel für die Marinade.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verstanden werden.
  • Kalorien: 420
  • Fett: 28 g
  • Kohlenhydrate: 8 g
  • Eiweiß: 38 g