Schmackhafte Curry-Hühnerbällchen

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Diese Hühnerbällchen punkten mit cremigem Curry, zarter Kokosmilch und frischem Koriander. Perfekt für ein schnelles, würziges Gericht!
Aisha
Aktualisiert am Sun, 09 Mar 2025 01:04:26 GMT
Ein Teller mit leckeren Gemüse-Bällchen in roter Sauce, garniert mit frischem Koriander und Sesam. Pinnen
Ein Teller mit leckeren Gemüse-Bällchen in roter Sauce, garniert mit frischem Koriander und Sesam. | familiekueche.com

Diese saftigen Hähnchen-Fleischbällchen sind meine persönliche Interpretation der indischen Küche. Das Rezept entstand nach einer inspirierenden Reise nach Mumbai, wo mich die intensiven Gewürzdüfte völlig in ihren Bann zogen. In meiner Münchner Küche zaubere ich nun diese aromatischen Köstlichkeiten, die meine Gäste auf eine kulinarische Reise mitnehmen.

Zutaten aus der Vorratskammer

  • Frische Hähnchenbrustfilets vom Metzger
  • Eine süße Zwiebel
  • Hochwertiges Curry-Pulver
  • Frischer Koriander
  • Reife Tomaten
  • Cremige Kokosmilch
  • Goldene Sesamsamen
  • Natives Olivenöl extra
  • Meersalz und schwarzer Pfeffer

Aromenkompositionen

Vorbereitung der Grundzutaten
Das Hähnchenfleisch und die Zwiebel fein hacken - schon jetzt entfalten sich die ersten verlockenden Düfte.
Gewürzkomposition
Frischer Koriander und Curry werden mit dem Fleisch vermengt und entwickeln ihr volles Aroma.
Formgebung
Mit geübten Händen werden gleichmäßige Kugeln geformt.

Die Kunst des Bratens

Goldene Kruste
In der vorgeheizten Pfanne bekommen die Fleischbällchen ihre appetitliche Bräunung.
Die Sauce
Kokosmilch und Tomaten verschmelzen zu einer samtig-cremigen Sauce, die das ganze Gericht veredelt.

Finale Verfeinerung

Die Garnierung
Frischer Koriander und geröstete Sesamsamen verleihen dem Gericht den letzten Schliff und eine besondere optische Note.
Fleischbällchen in Tomatensauce, garniert mit Koriander und Sesam, serviert auf einem weißen Teller. Pinnen
Fleischbällchen in Tomatensauce, garniert mit Koriander und Sesam, serviert auf einem weißen Teller. | familiekueche.com

Das Servieren

Die Fleischbällchen werden idealerweise auf duftendem Basmatireis angerichtet. Ein ofenwarmes Naan-Brot eignet sich perfekt, um die köstliche Sauce aufzutunken und das authentische indische Geschmackserlebnis abzurunden.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man das Gericht vorab zubereiten?
Ja, es wird oft noch besser, wenn Sie es aufwärmen. Lagern Sie es im Kühlschrank und wärmen Sie es mit etwas extra Kokosmilch auf, falls nötig.
→ Welcher Reis passt am besten dazu?
Am besten servieren Sie dazu Basmati-Reis. Alternativ können Sie auch indisches Naan-Brot verwenden, um die Sauce aufzunehmen.
→ Wie gelingen die Bällchen schön saftig?
Achten Sie darauf, das Hühnerfleisch nicht zu stark zu kneten. Sanftes Köcheln in der Sauce sorgt ebenfalls für eine zarte Konsistenz.
→ Kann dieses Gericht eingefroren werden?
Ja, sowohl die Bällchen als auch die Sauce lassen sich bis zu 2-3 Monate einfrieren. Im Kühlschrank auftauen und langsam erwärmen.
→ Ist das Gericht sehr scharf?
Das hängt von Ihrem Curry ab. Sie können die Menge nach Ihrem Geschmack anpassen. Die Kokosmilch mildert die Schärfe ab.

Indische Hühnerbällchen

Leckere Hühnerbällchen in einer samtigen Curry-Tomaten-Kokos-Sauce, garniert mit frischer Koriander und einem Hauch Exotik.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
35 Minuten
Gesamtzeit
55 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Indisch

Ergibt: 4 Portionen (16 Bällchen)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 4 Hähnchenbrustfilets.
02 1 Zwiebel.
03 1 Esslöffel Currypulver.
04 Ein Bund frischer Koriander.
05 200 g passierte Tomaten.
06 200 ml Kokosmilch.
07 Sesamkörner (optional).
08 Olivenöl.
09 Salz und Pfeffer.

Anleitung

Schritt 01

Schält die Zwiebel und hackt sie klein. Schneidet das Hähnchen in Stücke und hackt es zusammen mit der Zwiebel. Den Koriander in zwei Hälften fein schneiden.

Schritt 02

Mischt das Hähnchenfleisch, die Zwiebel, den Curry, den fein geschnittenen Koriander und eventuell den Sesam. Salzt und pfeffert die Mischung und formt daraus kleine Bällchen.

Schritt 03

Bratet die Bällchen in einer Pfanne mit Olivenöl ein paar Minuten bei hoher Hitze an.

Schritt 04

Gebt die Kokosmilch und die passierten Tomaten dazu. Lasst alles 20-30 Minuten bei niedriger Hitze köcheln. Beim Servieren mit Koriander und eventuell Sesam garnieren.

Hinweise

  1. Ein würziges Gericht aus der indischen Küche, mit der Cremigkeit von Kokosmilch und der Frische von Koriander.

Benötigte Utensilien

  • Küchenmaschine oder Mixer.
  • Große Pfanne mit Deckel.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Sesam (wenn verwendet).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 320
  • Gesamtfett: 18 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 35 g