Jakobsmuscheln mit Zitrusnote

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Ein Gericht, das zarte Jakobsmuscheln mit cremiger Sarrasin-Basis und fruchtigen Clementinen vereint – für ein raffiniertes und festliches Erlebnis.

Aisha
Aktualisiert am Sat, 05 Apr 2025 14:11:42 GMT
Gegrillte Jakobsmuscheln auf cremiger Sauce mit Zitronenzesten und Kräutern garniert. Pinnen
Gegrillte Jakobsmuscheln auf cremiger Sauce mit Zitronenzesten und Kräutern garniert. | familiekueche.com

Ich teile gerne Rezepte von großen Köchen, die mich begeistern, und dieses hier ist besonders toll. Jean Sulpice, dieser Bergküchen-Zauberer, der auf über 2000 Metern kocht, zeigt uns, dass man auch unter extremen Bedingungen Küchenmagie machen kann. In meinem Blog hab ich oft von seinem Können geschwärmt, aber heute will ich euch eines seiner Gerichte vorstellen, das mich total beeindruckt hat.

Köstliches Gericht zum Verlieben

Die Jakobsmuscheln mit Buchweizencreme und Mandarinen haben mich umgehauen. Ich hab dieses Gericht bei einem Besuch in seinem Restaurant entdeckt und es danach in meiner Küche ausprobiert. Was mich fasziniert, ist die überraschende Mischung aus Buchweizen und Zitrusfrüchten, die die Jakobsmuscheln wunderbar zur Geltung bringt. Ein Rezept, das zeigt, dass man kreativ sein kann, ohne es kompliziert zu machen.

Meine Einkaufsliste

  • Jakobsmuscheln: Ich nehme 18 frische, pralle Stücke von meinem Fischhändler.
  • Sahne: 50cl volle Sahne aus dem Supermarkt.
  • Buchweizen: 40g Kasha aus dem Bioladen um die Ecke.
  • Mandarinen: 2 duftende Bio-Mandarinen.
  • Butter: 20g meine liebste leicht gesalzene Butter.

So geht's Schritt für Schritt

Jakobsmuscheln vorbereiten
Ich wasche sie vorsichtig und tupfe sie trocken. Währenddessen reibe ich die Schale der Mandarinen ab und presse sie aus.
Aromatische Sahne zubereiten
Ich erhitze die Sahne mit dem Buchweizen, der ihr seinen Geschmack gibt. Nach dem Ziehen püriere ich alles mit dem Mandarinensaft – einfach himmlisch.
Blitzschnelles Anbraten
Meine Jakobsmuscheln brate ich in einer heißen Pfanne kurz an, nur 40 Sekunden pro Seite, nicht länger.
Anrichten
Ich gieße die Creme auf die Teller und lege die Jakobsmuscheln darauf. Zum Schluss streue ich Mandarinenschale und Kasha drüber.

Mein Weintipp dazu

Zu diesem Gericht passt für mich am besten ein Weißwein aus Savoyen. Ein Jacquère ist super oder der Schiste 2011 vom Domaine des Ardoisières, der wunderbar mit der Süße der Jakobsmuscheln und meiner Buchweizencreme harmoniert. Das Ganze ist perfekt für ein festliches Essen und man kann es richtig schnell zubereiten.

Gebratene Jakobsmuscheln werden auf einem Bett aus cremigem Püree serviert, garniert mit Sesam und Kräutern. Pinnen
Gebratene Jakobsmuscheln werden auf einem Bett aus cremigem Püree serviert, garniert mit Sesam und Kräutern. | familiekueche.com

Häufig gestellte Fragen

→ Was ist Kasha?

Kasha ist gerösteter, geschälter Buchweizen. Er verleiht dem Gericht einen nussigen Geschmack und knusprige Textur. Erhältlich in Bioläden oder Feinkostgeschäften.

→ Wie gelingen Jakobsmuscheln perfekt?

Schnelle Zubereitung ist entscheidend: Braten Sie sie je Seite ca. 40 Sekunden auf hoher Hitze an. Außen goldbraun, innen noch glasig.

→ Kann man die Sauce vorher zubereiten?

Die Sarrasin-Creme kann vorgekocht und sanft erwärmt werden. Den Clementinensaft erst ganz zuletzt hinzuzufügen, damit die Frische erhalten bleibt.

→ Welche Clementinen sind ideal?

Greifen Sie zu Bio-Clementinen, da Sie deren Schale nutzen. Achten Sie auf aromatische Früchte mit milder Säure für die Balance.

→ Gibt es Alternativen zu Clementinen?

Auch Mandarinen oder Orangen funktionieren. Menge nach Säure des Obstes anpassen. Wichtig ist ein harmonischer Mix aus Zitrus und Creme.

Jakobsmuscheln und Sarrasin

Zart gebratene Jakobsmuscheln mit einer cremigen Sarrasin-Note und frischem Zitrusaroma. Eine edle Wahl für festliche Anlässe.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 6 Portionen (18 Jakobsmuscheln)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

01 18 Jakobsmuscheln ohne Rogen.
02 500 ml flüssige Sahne.
03 40 g gerösteter Buchweizen (Kasha).
04 2 Bio-Mandarinen.
05 20 g Butter.
06 Fleur de Sel.

Anleitung

Schritt 01

Die Jakobsmuscheln abspülen und trocken tupfen. Die Mandarinen waschen, die Schale einer Frucht abreiben und den Saft von beiden auspressen.

Schritt 02

Die Sahne erhitzen, bis sie leicht kocht. 30 g Buchweizen hinzufügen und 10 Minuten ziehen lassen. Die warme Sahne pürieren und mit Mandarinensaft verfeinern. Abschmecken und warmhalten.

Schritt 03

Die Jakobsmuscheln mit Butter einfetten. Auf einer heißen Grillplatte oder Pfanne 40 Sekunden pro Seite anbraten. Mit Fleur de Sel würzen.

Schritt 04

Die Sahne auf die Teller verteilen. Jeweils 3 Jakobsmuscheln pro Teller anrichten. Mit Mandarinenschale, Fleur de Sel und Buchweizensamen dekorieren.

Hinweise

  1. Die Buchweizensahne passt auch gut zu anderen Fischgerichten.
  2. Perfekt dazu: Ein Weißwein aus Savoyen oder ein regionaler Wein aus Allobrogien.

Benötigte Utensilien

  • Grillplatte oder Pfanne.
  • Mixer.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Meeresfrüchte.
  • Milchprodukte.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 280
  • Gesamtfett: 18 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 24 g