
Der griechische Kartoffelsalat ist eine mediterrane Neuerfindung des Klassikers. Diese sonnenverwöhnte Version verbindet die Milde neuer Kartoffeln mit intensiven Aromen von Kalamata-Oliven, getrockneten Tomaten und frischen Kräutern, alles veredelt durch ein Dressing mit Agavensirup für eine unerwartete Süße. Dieses Gericht erzählt die Geschichte der griechischen Küche und bleibt gleichzeitig dem Komfort der Kartoffel treu.
Dieses Rezept entstand während einer Griechenlandreise, wo ich entdeckte, wie einheimische Köche einfache Kartoffeln in ein mediterranes Geschmacksfest verwandelten. Zurück zu Hause perfektionierte ich diese Version, die inzwischen ein fester Bestandteil meiner Sommermahlzeiten ist.
Wichtige Zutaten
- Frühkartoffeln (1 kg): Wähle festkochende Sorten in gleicher Größe für gleichmäßiges Garen. Sieglinde oder Linda eignen sich prima
- Getrocknete Tomaten (6-8 Stück): Nimm am besten in Olivenöl eingelegte für mehr Geschmack. Sie sollten weich und saftig sein
- Lila Paprika (2 kleine): Ihre besondere Farbe macht das Gericht zum Hingucker. Sie schmecken auch milder als rote oder grüne Paprika
- Kalamata und Amphissa Oliven (8 Esslöffel): Mische beide Sorten für komplexere Aromen. Entferne die Kerne kurz vor dem Servieren
- Pekannüsse (4 Esslöffel): Verwende frische, kühl gelagerte Nüsse für einen ordentlichen Biss
Ausführliche Anleitung
- 1. Kartoffeln kochen (30-35 Minuten)
- - Kartoffeln gründlich unter kaltem Wasser abspülen
- Schale vorsichtig abbürsten, um Erdreste zu entfernen
- In einen Topf mit kaltem Salzwasser geben
- Zum Kochen bringen und dann auf mittlere Hitze reduzieren
- Regelmäßig mit einer Messerspitze die Garzeit prüfen
- Das Wasser sollte leicht salzig sein (wie Meerwasser) - 2. Dressing zubereiten (15-20 Minuten)
- - In einer großen Schüssel natives Olivenöl einfüllen
- Apfelessig langsam einrühren und dabei ständig umrühren
- Agavensirup dazugeben, um das Dressing zu binden
- Frische Minze und Schnittlauch fein hacken
- Getrocknete Tomaten in gleichmäßige kleine Würfel schneiden
- Großzügig mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen
- Alle Zutaten behutsam vermengen - 3. Gemüse vorbereiten (20 Minuten)
- - Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden
- Die Scheiben in Eiswasser einweichen, um ihren Geschmack zu mildern
- Paprika waschen und Kerne entfernen
- In gleichmäßige 1 cm große Würfel schneiden
- Pekannüsse grob hacken
- Bei Bedarf Oliven entkernen
Mein persönlicher Tipp: Die geschnittene rote Zwiebel 10 Minuten in Apfelessig einlegen, bevor du sie hinzufügst. Das macht sie milder und verleiht ihr eine schöne rosa Farbe.
Die Kunst der Kartoffelzubereitung
Das Garen mit Schale bewahrt alle Nährstoffe und den vollen Geschmack der Kartoffeln. Der Trick ist, mit kaltem Salzwasser zu beginnen für gleichmäßiges Garen und während des Kochens nicht hineinzustechen, damit sie nicht verwässern.
Die Wissenschaft des Dressings
Die perfekte Verbindung von Öl und Essig wird durch Agavensirup erreicht, der als natürlicher Emulgator wirkt. Das ideale Verhältnis beträgt 3 Teile Öl zu 1 Teil Essig.

Saisonale Variationen
- Frühlingsversion: Gib grünen und weißen Spargel dazu
- Sommerversion: Mische frische Kirschtomaten unter
- Herbstversion: Ergänze mit gebratenen Pilzen
- Winterversion: Füge Zitrusfrüchte in Stücken hinzu
Anrichtetipps: Lege die Kartoffeln in konzentrischen Kreisen auf einer großen Servierplatte an. Verteile das bunte Gemüse gleichmäßig darüber. Zum Schluss streue frische Kräuter und Pekannüsse darüber.
Weinempfehlungen: Dieser Salat harmoniert perfekt mit:
- Einem Assyrtiko aus Santorini
- Einem Moschofilero aus dem Peloponnes
- Einem hellen Craft-Bier
Aufbewahrung und Servieren:
- Kann bis zu 24 Stunden im Voraus zubereitet werden
- Dressing getrennt aufbewahren
- 30 Minuten vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen
- Würzung vor dem Servieren nochmals abschmecken
Dieser griechische Kartoffelsalat ist mehr als nur ein Salat - er ist eine Feier mediterraner Aromen. Er beweist, dass man mit einfachen, aber hochwertigen Zutaten ein unvergessliches Gericht kreieren kann, das deine Gäste sofort auf eine sonnige Terrasse in den Kykladen versetzt.
Zum Schluss: Für eine noch beeindruckendere Präsentation serviere den Salat auf Weinblättern, die rosettenförmig auf deiner Servierplatte angeordnet sind. Das bringt nicht nur einen authentisch griechischen Touch, sondern schafft auch einen tollen Farbkontrast zu den goldenen Kartoffeln und dem bunten Gemüse.
Hinweise für größere Mengen:
- Ergiebigkeit: Das Rezept lässt sich leicht verdoppeln
- Gesamtzubereitungszeit: 1h15
- Haltbarkeit: Bis zu 48 Stunden im Kühlschrank
- Wichtigste Punkte: Serviertemperatur und finale Würzung
Häufig gestellte Fragen
- → Kann man den Salat vorher zubereiten?
- Ja, bereiten Sie ihn ein paar Stunden vorher vor und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf. Vor dem Servieren auf Zimmertemperatur bringen.
- → Wie wähle ich die besten Kartoffeln aus?
- Greifen Sie zu jungen, festen Kartoffeln in mittlerer Größe. Sie sind aromatischer und haben eine zarte Konsistenz.
- → Welche Alternativen gibt es zu Kalamata-Oliven?
- Nehmen Sie andere mediterrane schwarze Oliven oder, wenn Sie möchten, grüne Oliven.
- → Wie bleibt der Salat frisch?
- Bewahren Sie ihn in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Innerhalb von 24 Stunden verzehren, um die Frische zu gewährleisten.
- → Kann man Pekannüsse ersetzen?
- Natürlich! Pinienkerne oder gehobelte Mandeln sind eine hervorragende Alternative.