Einfacher Kartoffel-Quiche Genuss

Zu finden in Hauptgerichte mit Herz.

Diese kreative Tarte ersetzt den klassischen Teig durch eine herzhafte Kartoffelkruste. Aus würzig gestampften Kartoffeln mit Kräutern und einer Prise geräuchertem Paprika entsteht die Grundlage. Die Füllung kombiniert frische, geraspelte Zucchini mit würzigen getrockneten Tomaten, umhüllt von einer cremigen Ei-Masse. Durch das zweistufige Backen wird die Kartoffelkruste extra knusprig, während die Füllung herrlich zart bleibt. Dieses einfache, aber raffinierte Gericht ist ideal für ein Familienessen oder ein geselliges Beisammensein. Die Zutaten sind einfach und kreativ kombiniert, sodass die Tarte sowohl kleinen als auch großen Genießern Spaß macht.
Aisha
Aktualisiert am Fri, 07 Mar 2025 17:48:08 GMT
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Kartoffel-Quiche Bild | familiekueche.com

Ein neu interpretierter Quiche, bei dem Kartoffeln die Hauptrolle spielen und den traditionellen Teig clever ersetzen. Diese originelle Kreation verbindet die herzhafte Textur der Kartoffeln mit einer leichten Gemüsefüllung zu einem überraschend köstlichen Ergebnis.

Auf der Suche nach einem glutenfreien Quiche für Freunde habe ich diese Variante entwickelt. Der Erfolg war sofort da - selbst bei den Traditionalisten.

Die wichtigsten Zutaten

  • Kartoffeln: Mehligkochende Sorten wie Agria für besseren Halt
  • Sahne: Mindestens 30% Fett für perfekte Cremigkeit
  • Geräuchertes Paprikapulver: Für eine warme, tiefe Note
  • Zucchini: Fein geraspelt für bessere Integration
  • Getrocknete Tomaten: Ihr intensives Aroma verfeinert das Ganze

Detaillierte Anleitung

Zubereitung der Kruste:
Kartoffeln in leicht wallendem Wasser garen
Garprobe mit Messerspitze durchführen
Noch warm zerdrücken für bessere Formbarkeit
Gewürze gleichmäßig einarbeiten
Fest in die Form drücken
Erster Backgang:
Boden gut verdichten
Gleichmäßigen, stabilen Rand formen
Auf goldbraune Färbung achten
Vor dem Füllen leicht abkühlen lassen
Randstabilität prüfen
Die Füllung:
Geraspelte Zucchini gut ausdrücken
Getrocknete Tomaten fein schneiden
Eier schaumig schlagen
Sahne unterrühren
Vorsichtig in die Kruste gießen

Ich habe festgestellt, dass mehligkochende Kartoffeln wie Agria oder Linda ideal für dieses Rezept sind. Ihre Textur ermöglicht eine perfekt haltbare Kruste.

Die Bedeutung des zweistufigen Backens

Das erste Backen der Kruste ist entscheidend für eine stabile Basis, die unter der Füllung nicht zusammenfällt. Eine leichte Bräunung garantiert dabei besseren Halt.

Die richtige Backform

Eine Springform ist kein Luxus - sie ermöglicht perfektes Herauslösen. Mein erster Versuch in einer normalen Form war... unvergesslich!

Das Geheimnis der Zucchini

Die geraspelten Zucchini müssen leicht ausgedrückt werden. Dieser kleine Schritt macht den großen Unterschied für eine nicht-wässrige Füllung.

Die Balance der Aromen

Das geräucherte Paprikapulver ist kein Zufall - es bringt eine Tiefe, die perfekt die Milde der Kartoffeln und die Frische der Zucchini ergänzt.

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Kartoffelquiche mit Gemüse | familiekueche.com

Profi-Tipps

  • Kruste vor dem ersten Backen leicht mit Olivenöl bestreichen für extra Knusprigkeit
  • Vor dem Herauslösen 10 Minuten ruhen lassen
  • Mit grünem Salat und leichtem Dressing servieren

Dieser Quiche verkörpert für mich kreative Küche: vertraute Zutaten neu interpretiert. Er zeigt, wie man mit etwas Fantasie Klassiker neu erfinden kann, ohne den Charakter der Hausmannskost zu verlieren.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man den Boden vorbereiten?
Ja, Sie können den Kartoffelboden am Vortag vorbacken und am nächsten Tag belegen.
→ Welche Kartoffeln eignen sich am besten?
Am besten eignen sich mehligkochende Sorten wie Bintje oder Agria, da sie leicht zerdrückbar sind.
→ Sind andere Gemüsesorten möglich?
Ja, ersetzen Sie Zucchini durch Lauch, Spinat oder Champignons je nach Geschmack.
→ Wie vermeidet man einen feuchten Boden?
Lassen Sie die Kartoffeln nach dem Kochen gut abtropfen und vollständig auskühlen, damit keine Feuchtigkeit bleibt.
→ Eignet sich die Tarte zum Einfrieren?
Ja, nach dem Backen können Sie die Tarte einfrieren und im Ofen wieder aufwärmen, um den knusprigen Boden zu bewahren.

Kartoffel-Quiche Idee

Eine besondere Tarte mit knuspriger Kartoffelkruste und einer würzigen Gemüse-Quiche-Füllung. Perfekt als sättigendes Gericht.

Vorbereitungszeit
20 Minuten
Garzeit
90 Minuten
Gesamtzeit
110 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für den Belag

01 200ml Sahne (30%)
02 Zwei mittelgroße Zucchini, geraspelt
03 Zwei Eier
04 Fünf getrocknete Tomaten

→ Für die Basis

05 Etwa 800 bis 900g Kartoffeln
06 Ein Esslöffel Olivenöl
07 Ein Viertel Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
08 Ein wenig Rosmarin oder Thymian
09 Salz und Pfeffer

Zubereitung

Schritt 01

Die Kartoffeln in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser für etwa 25 Minuten kochen. Abgießen und abkühlen lassen. Danach mit einer Gabel zerdrücken; die Schale könnt ihr dranlassen, wenn ihr mögt.

Schritt 02

Olivenöl, Paprikapulver, Rosmarin oder Thymian und etwas Salz und Pfeffer zur Kartoffelmasse geben und gut vermengen.

Schritt 03

Den Ofen auf 180°C vorheizen. Eine Springform leicht einölen. Die Kartoffelmischung in die Form geben und fest am Boden und an den Seiten andrücken. Für 40 Minuten backen.

Schritt 04

Die Eier und die Sahne in einer Schüssel verquirlen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Danach die geraspelten Zucchini und die in Stücke geschnittenen getrockneten Tomaten in die Mischung geben.

Schritt 05

Die vorbereitete Mischung auf die vorgebackene Kartoffelschicht geben. Alles nochmals für 25 Minuten backen, bis der Belag gestockt ist und eine goldene Farbe hat.

Hinweise

  1. Schmeckt warm oder lauwarm zusammen mit einem frischen Blattsalat.
  2. Die Schale der Kartoffeln könnt ihr dranlassen – das gibt extra Geschmack und gesunde Nährstoffe.

Benötigte Utensilien

  • Springform oder eine Form mit herausnehmbarem Boden
  • Backofen
  • Gemüsereibe
  • Großer Topf

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Eier
  • Milchprodukte