Cremig Poulet Moutarde

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Zartes Poulet in einer cremigen Senfrahmsauce, dazu Champignons und Speck für extra Geschmack. Ein einfaches Gericht für die ganze Familie.

Aisha
Aktualisiert am Thu, 10 Apr 2025 14:43:19 GMT
Gebratenes Hähnchen, serviert mit einer cremigen Pilzrahmsauce, Speckwürfeln und frischer Petersilie. Pinnen
Gebratenes Hähnchen, serviert mit einer cremigen Pilzrahmsauce, Speckwürfeln und frischer Petersilie. | familiekueche.com

Dieses cremige Senfhähnchen ist ein Gericht, das ich über die Jahre in meiner Familienküche verfeinert habe. Die samtige Soße umhüllt sanft jedes Stück Hähnchen, während die Pilze und der Speck ihren einzigartigen Charakter beisteuern.

Wenn ich dieses Essen zubereite, erzählen die Düfte aus meiner Küche bereits die Geschichte eines herzlichen Mahls. Die Kombination aus körnigem Senf und Sahne schafft eine perfekte Harmonie, die immer begeistert.

Es ist zum Lieblingsgericht meiner Kinder für unsere Familiensonntage geworden.

Ein köstliches Geschmackserlebnis

In meiner Küche mag ich es, Gerichte zu kreieren, wo jede Zutat ganz natürlich ihren Platz findet. Die Pilze geben ihre erdige Süße frei, während der geräucherte Speck seine typische salzige Note beisteuert.

Der körnige Senf, mit seinen kleinen Körnern die im Mund knacken, verleiht der cremigen Soße Charakter. Dieser Tanz der Aromen macht den ganzen Reiz des Gerichts aus.

Schätze vom Markt

  • Hähnchen: Ich wähle stets Freilandhähnchen für sein zartes, schmackhaftes Fleisch.
  • Geräucherter Speck: Mein Metzger schneidet ihn auf Wunsch, schön mager und aromatisch.
  • Pilze: Frische Champignons direkt vom Markt.
  • Zwiebel: Eine schöne goldene, duftende Zwiebel von meinem Gemüsehändler.
  • Senf: Mein bevorzugter körniger Senf mit schön knackigen Körnern.
  • Sahne: Eine dicke, cremige Bauernsahne.
  • Olivenöl: Mein kleiner lokaler Vorrat, den ich für besondere Gerichte aufbewahre.
  • Gewürze: Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer.
  • Petersilie: Frisch gepflückt aus meinem kleinen Kräutergarten.

Der Küchenzauber

Die Vorbereitungen
Ich beginne damit, mein Hähnchen in gleichmäßige Streifen zu schneiden für eine perfekte Garzeit. Die Pilze werden behutsam abgewischt, um ihr Aroma zu bewahren.
Das Erwecken der Aromen
In meinem Lieblingstopf tanzen Zwiebeln und Speck sachte, bis sie all ihre Düfte freisetzen.
Der Pilz-Tanz
Meine Pilze kommen dazu und werden geduldig goldbraun gebraten, bis sie zart und duftend sind.
Die Kunst des Hähnchens
Ich brate die Hähnchenstreifen sorgfältig an, damit sie saftig bleiben.
Die Zaubersoße
Senf und Sahne vermischen sich zu einer samtigen Soße, die liebevoll alle Zutaten umhüllt.
Gegrillte Hähnchenscheiben mit cremiger Soße und Pilzen auf einem Teller serviert. Pinnen
Gegrillte Hähnchenscheiben mit cremiger Soße und Pilzen auf einem Teller serviert. | familiekueche.com

Meine kleinen Geheimnisse

Ich gebe immer eine Prise frisch geriebene Muskatnuss hinzu, meine geheime Zutat, die die cremige Soße veredelt.

Wenn ich das Glück habe, welche zu finden, verwende ich Pfifferlinge oder Austernpilze für eine noch raffiniertere Version.

Die idealen Beilagen

In meinem Restaurant serviere ich dieses Hähnchen auf einem Bett aus frischen Tagliatelle, die wunderbar die Soße aufsaugen.

Um das Gericht ausgewogen zu gestalten, füge ich immer knackige grüne Bohnen oder glasierte Möhren hinzu. Die Soße ist so lecker, dass man immer mehr davon haben möchte, um den Teller auszutunken.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man andere Pouletteile verwenden?

Filets sind ideal, da sie schnell garen. Für einen intensiveren Geschmack empfehlen sich entbeinte Hähnchenschenkel.

→ Welche Senfsorte eignet sich am besten?

Senf mit Körnern gibt der Sauce eine tolle Textur und Geschmack. Dijon-Senf ist kräftiger und verändert das Aroma etwas.

→ Was tun, wenn die Sauce zu flüssig ist?

Einfach ein paar Minuten länger auf schwacher Hitze einkochen lassen. Für mehr Cremigkeit dickere Sahne statt flüssiger verwenden.

→ Kann man das Gericht vorbereiten?

Es lässt sich gut bei schwacher Hitze aufwärmen. Etwas Sahne hinzufügen, damit die Sauce wieder schön cremig wird.

→ Wie bewahrt man das Gericht auf?

Im Kühlschrank hält es sich 2-3 Tage. Beim Aufwärmen auf niedriger Temperatur erwärmen, um die cremige Konsistenz beizubehalten.

Cremig Poulet Moutarde

Fein geschnittenes Poulet in cremiger Senfsauce mit Champignons und Speck. Ein wärmendes Familienessen.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Französisch

Ergibt: 4 Portionen (4)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei

Zutaten

01 500 g Hähnchenbrustfilet.
02 150 g gewürfelter Speck.
03 250 g Champignons.
04 1 Zwiebel.
05 2 Esslöffel grober Senf.
06 200 ml Crème fraîche.
07 1 Esslöffel Olivenöl.
08 Salz und Pfeffer nach Geschmack.
09 Frische Petersilie.

Anleitung

Schritt 01

Filets in dünne Streifen schneiden.

Schritt 02

Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 03

Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

Schritt 04

In einer großen Pfanne die Zwiebeln im Olivenöl glasig dünsten.

Schritt 05

Den gewürfelten Speck dazugeben und braten, bis er knusprig ist.

Schritt 06

Die Champignons hinzufügen und so lange kochen, bis keine Flüssigkeit mehr übrig ist.

Schritt 07

Die Hähnchenstreifen in die Pfanne geben und goldbraun anbraten.

Schritt 08

Groben Senf untermischen und kurz erhitzen.

Schritt 09

Crème fraîche über das Gericht geben und verrühren.

Schritt 10

Für etwa 5 Minuten auf niedriger Hitze köcheln lassen.

Schritt 11

Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen.

Schritt 12

Zum Schluss mit frischer Petersilie bestreuen.

Hinweise

  1. Ein herzhaftes Gericht mit cremiger Textur und würzigem Aroma. Speck und Champignons sorgen für einen reichen Geschmack und eine besondere Konsistenz.

Benötigte Utensilien

  • Große Bratpfanne.
  • Schneidebrett.
  • Chefmesser.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Milchprodukte (Crème fraîche).
  • Senf.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 420
  • Gesamtfett: 28 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 36 g