Herzhafte Rinderpfanne mit Kartoffeln

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Rinderhack und goldbraune Kartoffeln in einer einfachen Pfanne vereint. Schnell gemacht und nach Lust und Laune mit Gemüse aufpeppbar.
Aisha
Aktualisiert am Mon, 10 Mar 2025 14:29:18 GMT
Ein Pfannengericht mit gebratenem Rinderhack und knusprigen Kartoffeln, garniert mit frischer Petersilie. Pinnen
Ein Pfannengericht mit gebratenem Rinderhack und knusprigen Kartoffeln, garniert mit frischer Petersilie. | familiekueche.com

Hackfleisch mit Kartoffeln ist ein bewährter Klassiker, der mit jedem Bissen Wärme und Geschmack auf den Teller bringt. Dieses vielseitige Rezept ist schnell, günstig und perfekt für stressige Wochentage - mit vielen Möglichkeiten zur individuellen Anpassung.

Ein zeitloser Küchen-Klassiker

Dieses Gericht vereint die herzhafte Note von Rinderhackfleisch mit der Sättigung von Kartoffeln. Es ist einfach zuzubereiten, kostengünstig und lässt sich nach Belieben abwandeln - von der einfachen Pfannenversion bis zum überbackenen Auflauf.

Grundzutaten

  • 500g Rinderhackfleisch: Mit 15% Fettanteil für optimalen Geschmack.
  • 4 mittelgroße Kartoffeln: Gleichmäßig gewürfelt.
  • 1 Zwiebel: Fein geschnitten.
  • 2 Knoblauchzehen: Fein gehackt.
  • 1 EL Rapsöl: Zum Braten.
  • 1 TL Salz: Nach Geschmack.
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer: Frisch gemahlen.
  • 60ml Rinderbrühe: Alternativ Gemüsebrühe.
  • Optional: Paprika gewürfelt, TK-Gemüse, Paprikapulver.

Schritt-für-Schritt Zubereitung

Kartoffeln anbraten
Rapsöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Kartoffelwürfel zugeben und etwa 6 Minuten unter gelegentlichem Wenden goldbraun anbraten.
Hackfleisch braten
Kartoffeln zur Seite schieben. Hackfleisch hinzufügen und mit dem Kochlöffel zerkleinern. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Alles vermengen
Hackfleisch mit Kartoffeln vermischen. Gewürfelte Zwiebeln und Knoblauch dazugeben. Alles gut durchmischen und 2-3 Minuten braten.
Fertig garen
Rinderbrühe angießen und Pfanne abdecken. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind. Garprobe machen.
Serviervorschlag
Mit Paprikawürfeln oder anderem Gemüse verfeinern. Heiß servieren, optional mit geriebenem Käse überbacken.
Goldbraun gebratene Kartoffeln mit würzigem Hackfleisch, garniert mit frischer Petersilie in einer Pfanne Pinnen
Goldbraun gebratene Kartoffeln mit würzigem Hackfleisch, garniert mit frischer Petersilie in einer Pfanne | familiekueche.com

Tipps und Aufbewahrung

Kartoffeln in gleichmäßige Würfel schneiden für eine gleichmäßige Garzeit. Eine große Pfanne mit Deckel verwenden. Reste in luftdichtem Behälter bis zu 4 Tage im Kühlschrank oder 2-3 Monate im Gefrierfach aufbewahren. Beim Aufwärmen etwas Wasser zugeben für optimale Konsistenz.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich anderes Fleisch verwenden?
Klar, Puten- oder Schweinehack eignen sich ebenfalls gut. Denkt daran, die Garzeit entsprechend anzupassen und das Fleisch ordentlich durchzubraten.
→ Wie mache ich das Gericht sättigender?
Fügt Gemüse wie Paprika, Erbsen oder Möhren hinzu. Süßkartoffeln sind auch super, denn sie enthalten viele Vitamine.
→ Kann ich Reste gut aufbewahren?
Reste halten sich bis zu drei Tage im Kühlschrank. Erwärmt sie in der Pfanne oder Mikrowelle und fügt bei Bedarf etwas Brühe hinzu.
→ Wie vermeide ich, dass die Kartoffeln kleben?
Nehmt eine beschichtete Pfanne und gebt genug Öl dazu. Rührt regelmäßig um und passt auf, dass die Pfanne nicht überfüllt ist.
→ Wie bekomme ich knusprige Kartoffeln hin?
Schneidet sie in gleichmäßige Würfel und lasst sie ungestört bräunen, bevor ihr sie wendet. So bekommen sie eine schöne goldene Kruste.

Rinderpfanne mit Kartoffeln

Eine schnelle, schmackhafte Mischung aus Rinderhack und knusprigen Kartoffeln. Ideal für ein beruhigendes Abendessen an geschäftigen Tagen.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: International

Ergibt: 4 Portionen (1 große Pfanne)

Ernährungsform: Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 450 g Rinderhack (85 % mager).
02 4 mittelgroße Kartoffeln, gewürfelt.
03 1 Zwiebel, fein geschnitten.
04 2 Knoblauchzehen, zerdrückt.
05 1 Esslöffel Olivenöl.
06 1 Teelöffel Salz.
07 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer.
08 60 ml Rinderbrühe.

Anleitung

Schritt 01

Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne. Brate die Kartoffeln 6 Minuten lang an und rühre sie gelegentlich um, bis sie eine schöne goldene Farbe bekommen.

Schritt 02

Schiebe die Kartoffeln an die Seite der Pfanne. Gib das Hackfleisch in die Mitte, zerkleinere es und würze es. Brate es, bis es fast vollständig gebräunt ist.

Schritt 03

Vermische das Fleisch und die Kartoffeln. Streue die Zwiebel und den Knoblauch darauf und lass alles 2-3 Minuten weitergaren.

Schritt 04

Gieße die Brühe dazu, decke die Pfanne ab und lass alles 5 Minuten köcheln. Prüfe, ob die Kartoffeln durch sind.

Hinweise

  1. Füge gern andere Gemüsesorten hinzu, um es individuell zu gestalten.
  2. Du kannst das Rindfleisch durch Putenhack ersetzen.

Benötigte Utensilien

  • Große Pfanne.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 420
  • Gesamtfett: 22 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 35 g
  • Eiweiß: 28 g