Zartes Rindersteak vom Grill

Zu finden in Hauptgerichte mit Herz.

Dieses Rezept kombiniert ein aromatisch mariniertes Rindersteak, gegrillt auf hoher Hitze, mit einer klassischen Chimichurri-Soße. Ein Genussgericht für Fleischliebhaber.

Aisha
Aktualisiert am Tue, 11 Mar 2025 18:07:01 GMT
Ein Teller mit einer grünen Soße aus frischen Kräutern, Zwiebeln und Chili. Die dicke Textur und das Olivenöl sind gut zu erkennen. Merken
Ein Teller mit einer grünen Soße aus frischen Kräutern, Zwiebeln und Chili. Die dicke Textur und das Olivenöl sind gut zu erkennen. | familiekueche.com

In meiner Küche habe ich eine besondere Leidenschaft für hochwertige Fleischstücke. Dieses Rib-Eye-Steak vom Grill mit meiner hausgemachten Chimichurri-Sauce ist ein absolutes Lieblingsrezept, das ich gerne für Gäste zubereite. Die Kombination aus saftigem Fleisch und frischen Kräutern sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis.

Das Geheimnis des perfekten Fleisches

Mein Grill ist zum unverzichtbaren Helfer geworden, um Rib-Eye-Steaks perfekt zuzubereiten. Die intensive Hitze karamellisiert die Außenseite ideal, während das Innere schön saftig bleibt. Meine Chimichurri-Sauce verleiht dem Ganzen mit ihrer Frische und würzigen Note die besondere Raffinesse.

Zutaten für das Fleisch

  • 1 Rib-Eye-Steak: Ein gut marmoriertes Stück von etwa 1 kg.
  • Rosmarinzweige: Am besten frisch aus dem Garten.
  • Thymianzweige: Frisch gepflückt.
  • 3 Knoblauchzehen: Nur leicht zerdrückt.
  • Olivenöl: Hochwertiges natives Öl extra.
  • Salz: Grobes Meersalz.
  • Pfeffer: Frisch gemahlen.

Meine Signature-Chimichurri

  • ½ Bund Petersilie: Möglichst frisch.
  • 2 EL Oregano: Aus dem eigenen Garten.
  • 4 Knoblauchzehen: Ruhig großzügig bemessen.
  • 1 rote Zwiebel: Für den Biss.
  • 1 kleine rote Chilischote: Nach Geschmack dosieren.
  • 2 EL Rotweinessig: Für die Säure.
  • 1 EL Limettensaft: Bringt alle Aromen zur Geltung.
  • 120 ml Olivenöl: Beste Qualität verwenden.
  • Salz und Pfeffer: Nach Belieben würzen.

Die Kunst der perfekten Zubereitung

Die wichtige Marinade
Das Fleisch mit Olivenöl, Kräutern und Knoblauch einreiben. Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.
Vor dem Grillen
Eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank nehmen. Kräuter entfernen und salzen.
Der entscheidende Moment
Auf dem heißen Grill je Seite 2 Minuten scharf anbraten, dann bei reduzierter Hitze weitere 2 Minuten grillen.
Die wichtige Ruhezeit
10 Minuten in Alufolie ruhen lassen - das macht das Fleisch noch zarter.

Die Sauce, die den Unterschied macht

Alle Zutaten - Knoblauch, Petersilie, Zwiebel, Chili, Gewürze und Zitrusfrüchte - zusammen im Mixer pürieren. Das Olivenöl einarbeiten. Nach kurzer Kühlzeit ist die Sauce servierfertig.

Ein mariniertes Steak mit Kräutern und Gewürzen in einer flachen Schale. Merken
Ein mariniertes Steak mit Kräutern und Gewürzen in einer flachen Schale. | familiekueche.com

Zeit zum Genießen

Das Rib-Eye-Steak in schönen Scheiben mit der frischen Chimichurri servieren. Dazu passen gegrilltes Gemüse und Ofenkartoffeln. Ein Festmahl, das immer begeistert.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie bekommt man das Rindersteak perfekt hin?

Wichtig ist, das Fleisch etwa eine Stunde vorher aus dem Kühlschrank zu holen und den Grill sehr heiß vorzuheizen. Erst bei hoher Hitze kurz anbraten, dann bei niedrigerer Temperatur durchgaren. Am Ende immer ruhen lassen.

→ Kann ich die Chimichurri-Soße im Voraus vorbereiten?

Klar! Die Soße hält sich 2-3 Tage im Kühlschrank. Tatsächlich wird sie intensiver, wenn man sie ein paar Stunden stehen lässt.

→ Was, wenn ich keinen Grill habe?

Kein Problem, eine gusseiserne Pfanne oder eine Grillpfanne funktioniert super. Wichtig ist, dass die Oberfläche richtig heiß wird, um das Fleisch gut anzubraten.

→ Wie regle ich die Schärfe in der Chimichurri-Soße?

Ganz einfach: Reduzieren Sie die Menge des roten Chilis, oder nehmen Sie stattdessen milden Espelette-Pfeffer. Kosten Sie zwischendurch und passen Sie an, wie Sie möchten.

→ Welche Beilagen passen dazu?

Kartoffeln vom Grill oder ein frischer Salat sind ideal. Die Chimichurri-Soße schmeckt auch toll zu gegrilltem Gemüse.

Rindersteak mit Chimichurri

Perfekt gegrilltes Rindersteak mit einer frischen, würzigen Chimichurri-Soße. Ein kraftvolles Gericht, das leicht zuzubereiten ist.

Vorbereitungszeit
30 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Argentinisch

Menge: 3 Portionen (1 kg Fleisch)

Ernährungsform: Low-Carb, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 1 Rinderkotelett (1 kg).
02 Frische Zweige von Thymian und Rosmarin.
03 3 Knoblauchzehen (ungeschält).
04 Olivenöl.
05 Salz, Pfeffer.
06 Etwa ein halber Bund Petersilie (½ Tasse fein gehackt).
07 2 Esslöffel kleingeschnittenes Oregano.
08 4 gepresste Knoblauchzehen.
09 1 rote Zwiebel.
10 1 kleine rote Chilischote (ohne Kerne).
11 2 Esslöffel Rotweinessig.
12 1 Esslöffel frischer Limettensaft.
13 120 ml Olivenöl.

Zubereitung

Schritt 01

Die Rinderkoteletts mit Olivenöl bestreichen. Thymian-, Rosmarinzweige und die zerdrückten Knoblauchzehen hinzufügen. In einer luftdichten Schüssel 2 Stunden kühl stellen.

Schritt 02

Knoblauchzehen, Petersilie, rote Zwiebel, Chili, Salz und Pfeffer in einem kleinen Mixer fein hacken. Rotweinessig, Limettensaft und Olivenöl dazugeben, dann gut vermischen. Im Kühlschrank aufbewahren, bis die Sauce benötigt wird.

Schritt 03

Eine Stunde vor dem Grillen das Fleisch herausnehmen, damit es Zimmertemperatur erreicht. Kräuter und Knoblauch entfernen, dann das Fleisch großzügig mit Salz würzen.

Schritt 04

Die Grillplatte auf hohe Hitze bringen. Das Fleisch je Seite 2 Minuten kräftig anbraten. Danach Hitze reduzieren und jede Seite weitere 2 Minuten grillen (für sehr rare).

Schritt 05

In Aluminiumfolie wickeln und 10 Minuten ruhen lassen. Das Fleisch aufschneiden und zusammen mit der Chimichurri-Sauce servieren.

Hinweise

  1. Chimichurri ist eine beliebte Sauce aus Argentinien.
  2. Das Ruhen nach dem Grillen sorgt für zartes Fleisch.

Benötigte Utensilien

  • Grillplatte (Plancha).
  • Kleiner Mixer.
  • Aluminiumfolie.

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Keine bekannten Hauptallergene.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verstanden werden.
  • Kalorien: 650
  • Fett: 45 g
  • Kohlenhydrate: 5 g
  • Eiweiß: 55 g