Erfrischender Karottensalat mit Burrata

Zu finden in Frische und sättigende Salate.

In diesem eleganten Salat treffen die süßen Noten von gerösteten Karotten auf erdige Aromen von roten und gelben Rüben. Die pürierten Rübenblätter sorgen für extra Grün und bewussten Genuss. Ein Honig-Rosmarin-Dressing bringt alles geschmacklich zusammen, und die Burrata schafft mit ihrer sanften, cremigen Konsistenz ein herrliches Finish. Der Salat passt perfekt als Vorspeise oder leichtes Hauptgericht.
Aisha
Aktualisiert am Fri, 07 Mar 2025 17:48:13 GMT
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Karottensalat mit Burrata und Gemüse | familiekueche.com

Dieser Rote-Bete-Karotten-Salat mit Burrata ist eine harmonische Komposition aus Farben und Texturen, die die Einfachheit von Wurzelgemüse zelebriert. Die Kombination von karamellisiertem Gemüse und cremigem Burrata schafft ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Diese Kombination habe ich bei einem Abendessen mit italienischen Freunden entdeckt. Wie der Burrata sanft über dem lauwarmen Gemüse schmolz, hat mich sofort begeistert.

Die wichtigsten Zutaten:

  • Rote Bete: Wählen Sie fest und gleichmäßig große Exemplare für eine gleichmäßige Garzeit
  • Möhren: Idealerweise junge Bundmöhren für ihre natürliche Süße
  • Burrata: Sollte Zimmertemperatur haben, um sein volles Aroma zu entfalten
  • Honig: Akazienhonig gibt dem Dressing eine dezente Süße
  • Frischer Rosmarin: Seine würzigen Noten ergänzen das Ofengemüse perfekt

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

1. Gemüsevorbereitung:
- Gründlich unter kaltem Wasser waschen
- In gleichmäßige Stücke schneiden
- Sorgfältig trocken tupfen für bessere Karamellisierung
- Mit Olivenöl gleichmäßig einreiben
- Mit Abstand auf dem Blech verteilen
2. Die perfekte Garzeit:
- Backofen gründlich vorheizen
- Rote Bete separat legen, um Verfärbungen zu vermeiden
- Gemüse nach der Hälfte der Zeit wenden
- Garprobe mit einer Messerspitze
- Vor dem Anrichten leicht abkühlen lassen
3. Das Dressing:
- Alle Zutaten gut emulgieren
- Abschmecken und würzen
- Bei Zimmertemperatur bereithalten
- Über das lauwarme Gemüse träufeln
- Etwas zum Nachgießen aufheben

In meiner Küche ist dieser Salat zu meinem Signature-Gericht für Gäste geworden. Die Reaktion auf die leuchtenden Farben des Gemüses ist jedes Mal ein besonderer Moment.

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Einfacher Möhrensalat mit cremigem Burrata | familiekueche.com

Die Kunst des Röstens:

Die Karamellisierung des Gemüses ist entscheidend für die Entwicklung der natürlichen Süße. Ich habe gelernt, dass eine hohe Temperatur und ausreichend Platz zwischen den Stücken der Schlüssel zum perfekten Rösten sind.

Das perfekte Timing:

Der richtige Moment für den Burrata ist entscheidend. Er sollte auf das noch leicht warme Gemüse gelegt werden, sodass er sanft zu schmelzen beginnt, ohne sich komplett aufzulösen.

Die Balance der Aromen:

Der Honig im Dressing ist kein Zufall - er verbindet die Süße des gerösteten Gemüses mit der Cremigkeit des Burrata zu einer perfekten Harmonie.

Die Präsentation:

Die Anrichtung des bunten Gemüses um den cremigen Burrata verwandelt dieses einfache Gericht in ein kulinarisches Kunstwerk.

Dieser Salat verkörpert für mich die Essenz moderner mediterraner Küche: hochwertige, einfache Zutaten, die mit Respekt zubereitet werden, um etwas Außergewöhnliches zu schaffen. Er zeigt, dass wahre Eleganz aus Einfachheit entstehen kann.

Häufig gestellte Fragen

→ Kann man das Gemüse im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst das geröstete Gemüse vorher zubereiten und bei Zimmertemperatur servieren.
→ Gibt es Alternativen zur Burrata?
Ja, Mozzarella oder Feta funktionieren als alternative Optionen wunderbar.
→ Sind die Rübenblätter essbar?
Natürlich, sie sind nicht nur essbar, sondern auch super nahrhaft!
→ Könnte man getrockneten Rosmarin verwenden?
Klar, nimm einfach etwas weniger, da getrockneter Rosmarin intensiver ist.
→ Wie bewahre ich Reste auf?
Die Burrata und das Dressing separat lagern, das Gemüse bleibt bis zu zwei Tage im Kühlschrank frisch.

Geröstete Gemüsesalat

Ein leckerer Salat aus ofengeröstetem Gemüse, verfeinert mit einem Honig-Dressing und abgerundet durch cremige Burrata.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Salate

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mittelmeer

Menge: 4 Portionen

Ernährungsform: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für den Salat

01 6 Karotten, längs halbiert
02 3 rote Rüben, geschält und in Scheiben geschnitten
03 3 gelbe Rüben, geschält und gewürfelt
04 Burrata-Käse
05 Olivenöl zum Braten
06 Salz

→ Für das Dressing

07 2 Esslöffel Weißweinessig
08 1 Esslöffel Honig
09 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
10 1 Teelöffel frischen Rosmarin, fein gehackt
11 3 Esslöffel Olivenöl
12 Salz

Zubereitung

Schritt 01

Heize den Ofen auf 200°C vor.

Schritt 02

Mische die Rüben und Karotten mit Olivenöl und Salz. Lege sie auf ein Backblech und röste sie 30 Minuten lang, bis sie weich und leicht knusprig sind.

Schritt 03

Brate das Rübengrün in etwas Olivenöl 2–3 Minuten leicht an. Beiseitestellen.

Schritt 04

Verrühre Olivenöl, Weißweinessig, Honig, Knoblauch, Rosmarin und Salz miteinander.

Schritt 05

Das geröstete Gemüse und das gebratene Rübengrün zusammen vermengen. Burrata darauf platzieren, Dressing darüber geben und sofort servieren.

Hinweise

  1. Das Gemüse kann im Voraus geröstet und bei Raumtemperatur serviert werden.
  2. Rübengrün kann man essen, es ist gesund und nahrhaft.

Benötigte Utensilien

  • Backblech
  • Backofen
  • Pfanne
  • Schüssel fürs Dressing

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Milchprodukte (Burrata)