Leckere Manakish Käse Za'atar

Zu finden in Kleine Häppchen und Vorspeisen.

Manakish sind viel mehr als simples Fladenbrot – sie entführen dich auf eine kulinarische Reise in den Nahen Osten. Luftige Teigböden, üppig mit cremigem Käse und intensiven Za'atar-Gewürzen belegt, erzählen von Tradition und Genuss. Jeder Bissen bringt eine harmonische Mischung aus herzhaftem Käse und würziger Note – perfekt für Neugierige mit Lust auf Abwechslung.
Aisha
Aktualisiert am Sat, 22 Feb 2025 21:39:51 GMT
Manakish mit Käse und Za'atar - Nahöstliches Rezept Merken
Manakish mit Käse und Za'atar - Nahöstliches Rezept | familiekueche.com

Manakisch, das traditionelle libanesische Fladenbrot, verzaubert sofort mit seinen verführerischen Aromen von Za'atar und geschmolzenem Käse. Dieses beliebte Frühstücksgebäck aus dem Nahen Osten verkörpert die Essenz der levantinischen Küche - einfach aber raffiniert, großzügig und aromatisch. In meiner Küche ist die Zubereitung von Manakisch zu einem morgendlichen Ritual geworden, das das Haus mit mediterranen Düften füllt.

Sorgfältige Zutatenwahl

Für den Teig:

  • Weizenmehl Type 550 (500g): Wählen Sie Qualitätsmehl mit gutem Proteingehalt
  • Trockenhefe (7g): Sorgt für gleichmäßiges Aufgehen
  • Olivenöl (60ml): Natives Olivenöl extra für besten Geschmack
  • Lauwarmes Wasser (300ml): Die richtige Temperatur aktiviert die Hefe optimal

Für den Belag:

  • Za'atar: Eine authentische Mischung aus wildem Oregano, Sumach und gerösteten Sesamsamen
  • Butterkäse und Mozzarella: Butterkäse für Würze, Mozzarella für die Schmelzigkeit
  • Schwarzkümmel: Ihr leicht pfeffriges Aroma ist unverzichtbar

Detaillierte Zubereitung

1. Teigzubereitung
- Hefe mit lauwarmem Wasser vermischen, 3-4 Minuten ruhen lassen
- Eine Tasse Mehl mit der Hefemischung vermengen
- Zucker hinzufügen und kräftig verrühren
- Abgedeckt 10 Minuten ruhen lassen
- Restliches Mehl, Olivenöl und Salz einarbeiten
- 3-4 Minuten kneten bis der Teig glatt ist
- 30 Minuten an einem warmen Ort gehen lassen
2. Belagvorbereitung
- Za'atar mit Olivenöl zu einer streichfähigen Paste verrühren
- Käse reiben und mischen
- Schwarzkümmel bereitstellen
3. Formen und Backen
- Teig in 8-10 gleiche Portionen teilen
- Auf bemehlter Fläche zu 15-20 cm Kreisen ausrollen
- Gleichmäßige Dicke von etwa 5 mm
- Za'atar-Version: Mischung großzügig verteilen
- Käse-Version: Käsemischung verteilen, mit Schwarzkümmel bestreuen
- Vorsichtig auf Backblech legen
- Bei 190°C 12-15 Minuten backen
- Unterseite sollte goldbraun sein

Serviervorschläge

Traditionelle Beilagen:

* Frische Tomaten und knackige Gurken
* Schwarze Oliven und Schmandquark
* Schwarzer Tee mit Minze
* Frische Minzblätter

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Aufbewahrung und Aufwärmen

Manakisch halten sich 24 Stunden in luftdichtem Behälter. Zum Aufwärmen:

* Einige Minuten bei 150°C im Ofen
* Mikrowelle vermeiden - macht den Teig weich
* Ungebacken einfrieren möglich

Kreative Variationen

* Fleischversion: Mit gewürztem Rinderhack
* Vegetarische Version: Mit Spinat und Pinienkernen
* Frühstücksversion: Mit Ei und Käse
* Moderne Version: Mit getrockneten Tomaten und Mozzarella

Häufig gestellte Fragen

→ Was ist eigentlich Za'atar?
Eine Gewürzmischung aus dem Nahen Osten mit Thymian, Sumach und Sesamsamen. Sie kann je nach Region unterschiedlich sein.
→ Wie bewahre ich die Manakish auf?
Halte sie für ein paar Stunden bei Raumtemperatur. Vor dem Servieren kannst du sie rasch im Ofen aufwärmen.
→ Kann ich die Fladen einfrieren?
Ja, frier sie ungebacken ein. Back sie dann direkt gefroren und verlängere nur die Backzeit um ein paar Minuten.
→ Welcher Käse ist eine gute Alternative zu Akawi?
Ein Mix aus Feta und Mozzarella passt super. Frischer Hüttenkäse kann ebenfalls verwendet werden.
→ Mit welchen Beilagen kann ich Manakish kombinieren?
Gib frisches Gemüse wie Gurken, Tomaten, Oliven und Minze dazu. Ein Klecks Naturjoghurt macht's noch besser.

Herzhafte Manakish mit Käse

Saftige Teigfladen mit geschmolzenem Käse und aromatischen Za'atar-Gewürzen – ein Highlight der orientalischen Küche.

Vorbereitungszeit
45 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
60 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Vorspeisen & Snacks

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Nahost

Menge: 4 Portionen (10 Manakish)

Ernährungsform: Vegetarisch

Zutaten

→ Teig für Manakish

01 300 g Mehl
02 1 Esslöffel Zucker
03 1 Esslöffel Trockenhefe
04 240 ml lauwarmes Wasser
05 60 ml Olivenöl
06 1 Teelöffel Salz

→ Käsebelag

07 200 g Feta
08 340 g frische Mozzarella
09 1,5 Esslöffel Schwarzkümmelsamen

→ Za'atar-Belag

10 7 Esslöffel Za'atar
11 60 ml frisches Olivenöl

Zubereitung

Schritt 01

Verrühre die Hefe mit dem lauwarmen Wasser und lass die Mischung 3 Minuten ruhen. Mische in einer Schüssel 1 Tasse Mehl, Zucker und die Hefe-Wasser-Mischung. Abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 02

Füge das restliche Mehl, Olivenöl und Salz hinzu. Rühre, bis ein Teig entsteht, und knete ihn per Hand für etwa 3-4 Minuten. Lass den Teig dann 30 Minuten zugedeckt aufgehen.

Schritt 03

Vermenge Za'atar mit dem Olivenöl. In einer anderen Schüssel den Feta und die Mozzarella zusammen mischen.

Schritt 04

Teile den Teig in 10 gleiche Kugeln. Rolle jede Kugel auf einer bemehlten Fläche zu einem dünnen Fladen aus. Lege die Fladen auf bemehlte Backbleche.

Schritt 05

Verteile die Za'atar-Mischung auf 5 Fladen, dabei 0,5 cm Rand lassen. Gib den Käsemix auf die übrigen 5 Fladen und bestreue sie mit Schwarzkümmelsamen.

Schritt 06

Heize den Ofen auf 190 °C vor. Stell ein Backblech auf die unterste Schiene und eines in die Mitte. Backe die Fladen 12-15 Minuten, bis der Boden goldbraun ist. Wechsle die Bleche gegen Ende, damit die Hitze gleich verteilt wird. Die Käsefladen kannst du kurz unter dem Grill gratinieren.

Schritt 07

Nimm die Fladen heraus und decke sie sofort ab, damit sie weich bleiben.

Hinweise

  1. Eine beliebte Spezialität aus dem Nahen Osten
  2. Perfekt als Imbiss oder Appetizer
  3. Bleibt ein paar Stunden ungekühlt frisch
  4. Super für einen Brunch oder ein leichtes Essen

Benötigte Utensilien

  • Backofen
  • Backbleche
  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Grill im Ofen

Allergie-Informationen

Bitte prüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und fragen Sie im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten
  • Enthält Milchprodukte
  • Kann Spuren von Nüssen enthalten (Schwarzkümmelsamen)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben sind Richtwerte und sollten nicht als verbindliche Gesundheitsberatung verstanden werden.
  • Kalorien: 350
  • Fett: 20.3 g
  • Kohlenhydrate: 35.5 g
  • Eiweiß: 12.7 g