
Diese herzhaften Zucchini-Ziegenkäse-Muffins sind eine köstliche Neuinterpretation des klassischen salzigen Kuchens im praktischen Einzelportionsformat. Das Rezept verbindet die milde Süße der Zucchini harmonisch mit würzigem Ziegenkäse und knackigen Kürbiskernen.
Diese Muffins entstanden ursprünglich für ein Familienpicknick und haben sich seitdem als unser Lieblings-Wandersnack etabliert - nahrhaft und lecker zugleich.
Die wichtigsten Zutaten:
- Mehl: Type 405 für ein lockeres Ergebnis
- Haselnussmehl: Sorgt für Saftigkeit und feines Aroma
- Zucchini: Klein und fest für weniger Wassergehalt
- Ziegenkäse: Halbgereift für intensiveren Geschmack
- Kürbiskerne: Leicht geröstet für extra Knusprigkeit
Ausführliche Zubereitung:
- 1. Vorbereitung der Zutaten:
- - Mehl und Backpulver sieben
- Zucchini fein reiben
- Alle Zutaten auf Zimmertemperatur bringen
- Ziegenkäse grob zerbröckeln
- Backpulver auf Frische prüfen - 2. Teigzubereitung:
- - Flüssige Zutaten nach und nach zugeben
- Teig nur kurz verrühren
- Ziegenkäse zuletzt unterheben
- Teigkonsistenz prüfen - dickflüssig aber streichfähig
- Gleichmäßig in Förmchen verteilen - 3. Der perfekte Backvorgang:
- - Ofen gut vorheizen für optimales Aufgehen
- Förmchen zu 3/4 füllen
- Reichlich Kürbiskerne darüberstreuen
- Bräunung zum Ende beobachten
- Stäbchenprobe nicht vergessen
Diese Muffins sind in unserer Familie der ideale gesunde Snack geworden. Meine Tochter hilft besonders gerne beim Bestreuen mit Kürbiskernen.

Die richtige Dosierung:
Das Verhältnis von trockenen zu flüssigen Zutaten ist entscheidend für saftige Muffins. Zu viel Flüssigkeit macht sie schwer, zu wenig macht sie krümelig.
Zucchini richtig vorbereiten:
Gründliches Abtropfen der Zucchini ist essentiell. Am besten in einem Sieb mit etwas Salz bestreut ruhen lassen, um überschüssiges Wasser zu entziehen.
Die Wahl des Käses:
Zu frischer Ziegenkäse macht den Teig zu feucht, zu reifer verliert sein Aroma beim Backen. Ein halbgereifter Ziegenkäse ist ideal.
Das Geheimnis der Saftigkeit:
Haselnussmehl ist mehr als nur eine Zutat - es verleiht eine einzigartige Textur und ein feines Aroma, das perfekt zum Ziegenkäse passt.
Diese Muffins vereinen herzhaften Geschmack mit gesunden Zutaten. Sie beweisen, dass Snacks nahrhaft und lecker zugleich sein können - perfekt für Brunch, Picknick oder die Kaffeepause.
Häufig gestellte Fragen
- → Kann man sie einfrieren?
- Ja, sie lassen sich bis zu 2 Monate einfrieren. Einfach bei Raumtemperatur auftauen lassen.
- → Kann man den Käse austauschen?
- Natürlich, tauschen Sie ihn gegen Feta oder geriebenen Bergkäse für eine andere Geschmacksnote.
- → Muss die Zucchini vorher gegart werden?
- Ja, das verhindert, dass die Muffins zu feucht werden.
- → Wie lagert man sie am besten?
- In einer luftdichten Box im Kühlschrank bleiben sie bis zu 3 Tage frisch.
- → Schmecken sie auch kalt?
- Ja, aber lauwarm aufgewärmt sind sie besonders köstlich.