Zarte Gebackene Honig-Karotten

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Probier dieses superleckere Rezept für weiche, honigsüße Karotten, die im Ofen perfekt karamellisiert werden.
Aisha
Aktualisiert am Sat, 15 Mar 2025 14:44:30 GMT
Hübsch angerichtete Karotten, glänzend und garniert mit frischen Kräutern, auf einem weißen Teller serviert. Pinnen
Hübsch angerichtete Karotten, glänzend und garniert mit frischen Kräutern, auf einem weißen Teller serviert. | familiekueche.com

Honigglasierte Karotten sind zu meiner Lieblingsbeilage geworden. Diese besondere Zubereitung entdeckte ich eines Abends, als ich meinen klassischen Möhren eine neue Note geben wollte. Die Kombination aus karamellisiertem Honig, Knoblauch und Thymian zaubert etwas ganz Besonderes auf den Teller. Seither sind sie bei jedem Essen der heimliche Star.

Ein Rezept das überrascht

Was diese Karotten so besonders macht, ist ihr doppeltes Geschmackserlebnis. Die Süße des Honigs harmoniert perfekt mit dem würzigen Knoblauch, während der Thymian sein charakteristisches Aroma beisteuert. Sie passen zu allen Fleisch- und Fischgerichten, machen sich aber auch wunderbar als vegetarische Hauptspeise.

Die Zutaten

  • 800 g Möhren: Am besten mittelgroße, frische Exemplare für eine gleichmäßige Garzeit.
  • 3 EL Honig: Idealerweise Thymian-Honig für extra Aroma.
  • 2 EL natives Olivenöl: Die Qualität macht hier den Unterschied.
  • 3 Knoblauchzehen: Unbedingt frisch verwenden.
  • 1 TL Thymian: Frisch aus dem Garten wenn möglich.
  • Salz und Pfeffer: Nach persönlichem Geschmack.
  • Frische Petersilie: Für den finalen Akzent.

Schritt für Schritt Anleitung

Vorbereitung des Ofens
Den Backofen auf 200°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Die wichtige Marinade
In einer großen Schüssel Möhren mit Öl, Honig, Knoblauch, Thymian und Gewürzen gründlich vermengen, bis alle Karotten gut ummantelt sind.
Richtige Verteilung
Die Möhren einzeln auf dem Blech verteilen - wichtig für eine gleichmäßige Karamellisierung.
Der Backvorgang
25-30 Minuten rösten, nach der Hälfte der Zeit wenden. Die Karotten sollten eine goldbraune Färbung bekommen.
Das Anrichten
Auf einer schönen Servierplatte anrichten, mit Petersilie bestreuen und heiß servieren.
Ein runder Teller mit bunten Karotten, garniert mit Thymian und Petersilie, beträufelt mit Öl und Sauce. Pinnen
Ein runder Teller mit bunten Karotten, garniert mit Thymian und Petersilie, beträufelt mit Öl und Sauce. | familiekueche.com

Variationsmöglichkeiten

Für eine pikante Note eignet sich eine Prise Cayennepfeffer. Für vegane Gäste lässt sich der Honig problemlos durch Ahornsirup ersetzen. Besonders lecker wird es mit gerösteten Mandelblättchen als knusprige Garnitur kurz vor dem Servieren.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie schneidet man Karotten für eine gleichmäßige Garzeit?
Schneide die Karotten in gleich große Stücke, ob als Stäbchen oder Scheiben. So garen alle Teile gleichzeitig und gleichmäßig.
→ Kann ich die Karotten vorab zubereiten?
Du kannst die Karotten ein paar Stunden vor dem Servieren vorbereiten und einfach kurz im Ofen erwärmen. Sie schmecken auch lauwarm oder bei Zimmertemperatur super.
→ Woran erkenne ich, dass die Karotten fertig sind?
Die Karotten sind durch, wenn eine Gabel leicht hineingleitet und die Ränder schön karamellisiert aussehen. Ein kleiner Biss sollte aber erhalten bleiben.
→ Kann ich den Honig ersetzen?
Ja, Ahornsirup ist eine tolle vegane Option. Alternativ geht auch brauner Zucker, der einen ähnlichen, aber leicht anderen Geschmack gibt.
→ Was passt gut zu diesen Karotten?
Diese Karotten harmonieren großartig mit gebratenem Fleisch, Hähnchen oder Fisch. Auch in einer vegetarischen Mahlzeit mit Hülsenfrüchten machen sie sich hervorragend.

Gebackene Honig-Karotten

Weiche, süße Karotten aus dem Ofen, mit einer feinen Note von Honig und Knoblauch. Eine farbenfrohe Ergänzung zu jedem Gericht.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
45 Minuten
Von: Manal

Kategorie: Beilagen

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Deutsch

Ergibt: 4 Portionen (1 Gericht)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

01 800 g geschälte Karotten, in längliche Stücke geschnitten.
02 2 EL Olivenöl.
03 3 EL Honig.
04 3 Knoblauchzehen, fein gehackt.
05 1 TL frischer oder getrockneter Thymian.
06 Salz und Pfeffer nach Geschmack.
07 Gehackte frische Petersilie zum Bestreuen (optional).

Anleitung

Schritt 01

Heize deinen Backofen auf 200°C (390°F) vor. Lege ein Backblech mit Backpapier oder Alufolie aus.

Schritt 02

Vermenge die Karotten in einer großen Schüssel mit Olivenöl, Honig, gehacktem Knoblauch, Thymian, Salz und Pfeffer. Gut durchmischen, sodass alle Karotten bedeckt sind.

Schritt 03

Verteile die Karotten in einer Schicht auf dem Backblech, damit sie gleichmäßig geröstet werden.

Schritt 04

Schiebe die Karotten in den Ofen und backe sie 25 bis 30 Minuten. Rühre sie in der Mitte der Backzeit einmal um, bis sie weich werden und an den Rändern leicht karamellisieren.

Schritt 05

Lege die fertigen Karotten auf eine Servierplatte. Zum Abschluss kannst du etwas frische Petersilie darüberstreuen und sie warm servieren.

Hinweise

  1. Für eine leichte Schärfe kannst du eine Prise Cayennepfeffer oder Paprika hinzufügen.
  2. Statt Honig kannst du auch Ahornsirup verwenden, wenn du die vegane Version möchtest.
  3. Röste einige Walnüsse oder Mandelblättchen und füge sie vor dem Servieren hinzu, um etwas Crunch zu bekommen.

Benötigte Utensilien

  • Backblech.
  • Backpapier oder Alufolie.
  • Große Schüssel.

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Keine bekannten Hauptallergene.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 160
  • Gesamtfett: 7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 25 g
  • Eiweiß: 2 g