Leckere Kartoffel-Mochi

Featured in Köstliche vegetarische Rezepte.

Lernen Sie, wie Sie Kartoffel-Mochi zubereiten, ein Highlight der japanischen Küche. Gekochte Kartoffeln werden mit Kartoffelstärke gemischt, zu kleinen Fladen geformt und in der Pfanne goldbraun gebraten. Dazu gibt es eine leckere Yaki-Sauce aus Sojasauce, Mirin und Zucker. Optional können Sie die Fladen mit geschmolzenem Mozzarella füllen. Ein Hauch Nori rundet den Umami-Geschmack perfekt ab. Servieren Sie sie heiß für ein originelles Geschmackserlebnis!

Aisha
Aktualisiert am Mon, 02 Jun 2025 13:02:20 GMT
Kartoffel-Mochi mit Yaki Pinnen
Kartoffel-Mochi mit Yaki | familiekueche.com

Meine liebste Interpretation der traditionellen japanischen Mochi-Snacks basiert komplett auf Kartoffeln. Außen schön knusprig und innen weich, bringen sie das herzhafte Aroma von Kartoffeln mit einer unschlagbaren süß-salzigen Glasur zusammen.

Zum ersten Mal hatten wir diese Mochis an einem japanischen Filmabend mit Freunden gemacht. Alle waren total begeistert und seitdem gibt’s die bei fast jedem Kinoabend bei uns auf dem Sofa.

Zutaten

  • 225g mehligkochende Kartoffeln: Schon gekocht gewogen, entspricht etwa 2 mittelgroßen Knollen
  • 3 EL Kartoffelstärke: Verdankt die typische mochi-artige Konsistenz
  • 1 EL ungesalzene Butter: Weich oder geschmolzen, bringt das Extra an Geschmack
  • 1/4 Noriblatt: In kleine Streifen geschnitten, sorgt für eine japanische Umami-Note
  • Mozzarella am Stück, gerieben oder als Sticks: Optional, aber für einen käsigen Kern echt zu empfehlen
  • Neutrales Öl: Zum Braten, so viel, dass der Pfannenboden bedeckt ist
  • 1 EL helle Sojasoße: Am besten die natriumreduzierte Variante wählen
  • 1 EL Mirin: Macht die Soße schön glänzend und leicht süß
  • 1 EL Zucker (fein): Für einen ausgewogenen Geschmack

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Kartoffeln bereit machen:
Wasche die Kartoffeln gründlich und gar sie wie du magst – im Ofen, gekocht oder sogar schnell in der Mikrowelle. Mikrowellenvariante: Kartoffeln rein, 8 bis 10 Minuten auf volle Leistung, nach der Hälfte mal drehen. Fertig, wenn die Gabel ganz locker durchgeht.
Teig vorbereiten:
Geschälte, noch heiße Kartoffeln von der Schale lösen (vorsicht, nicht die Finger verbrennen) und direkt in eine große Schüssel geben. Wer sie gekocht hat, bitte gut abtropfen lassen. Dann erst die Schale weg.
Zutaten vermengen:
Butter zur Kartoffel geben und direkt alles mit einer Gabel oder einem Stampfer zu feinem Brei verarbeiten. Stärke drauf und so lang mischen, bis du keine Pulverreste mehr siehst. Die Masse darf nicht kleben, muss sich gut zur Kugel formen lassen.
Mit Käse befüllen:
Teig in 4 Portionen teilen. Eine Portion rund rollen und mit der Handfläche platt drücken. Käse in die Mitte legen, drum herum mit Teig umschließen. Ränder ordentlich zusammendrücken. Am Schluss als Taler (Durchmesser 5 bis 7 cm) zurechtformen. Mit allen Portionen wiederholen.
Ohne Käse formen:
Wird auf Käse verzichtet, kommen aus dem Teig 5 Portionen raus. Diese zu Kugeln formen und vorsichtig zwischen den Handflächen zu Talern drücken (ebenfalls 5 bis 7 cm breit). Kleine Risse kannst du einfach glätten.
Mochis braten:
Öl in der beschichteten Pfanne erhitzen (mittlere Stufe, Boden komplett bedecken). Die Taler vorsichtig in die heiße Pfanne legen und pro Seite etwa 3–4 Minuten braten, bis sie schön goldbraun sind.
Yaki-Soße zubereiten:
Sojasoße, Mirin und Zucker fix anrühren. Nach dem Braten Mochis an den Rand schieben, mit Küchenpapier überschüssiges Öl aufsaugen. Jetzt die Soße in die Pfanne, langsam köcheln lassen und die Mochis mehrmals wenden, bis die Glasur sichtbar eingedickt und glänzend ist.
Servieren und genießen:
Jeden Mochi mit einem Stück Nori umwickeln und direkt warm essen – dann schmecken sie am besten.

Kartoffelstärke macht hier wirklich den Unterschied. Sie sorgt dafür, dass aus einfachem Kartoffelbrei etwas ganz Besonderes mit diesem chewy Biss wird – kommt richtig nah an japanische Mochis aus Klebreis ran, nur eben als herzhafte Variante.

Aufbewahren

Kartoffel-Mochis halten im Kühlschrank in einer gut verschlossenen Dose locker 2 bis 3 Tage. Am besten kurz in der Pfanne aufwärmen, dann werden sie wieder schön knusprig. Mikrowelle würde sie leider nur labberig machen, also besser vermeiden.

Zutaten-Alternativen

Statt mehligkochenden Kartoffeln kannst du auch festkochende wie Yukon Gold nehmen, dann wird die Masse cremiger. Wer vegan leben möchte, nimmt einfach Olivenöl oder Kokosöl anstelle von Butter. Als Käse-Ersatz eignet sich kräftig gewürfelter Tofu – oder einfach ohne Füllung machen.

Kartoffel-Mochi mit Yaki-Soße Pinnen
Kartoffel-Mochi mit Yaki-Soße | familiekueche.com

Serviervorschlag

Als Vorspeise passen die Kartoffel-Mochis super zu einer Miso-Suppe oder als Beilage zu japanischen Hauptgerichten. Auch als Snack machen sie sich gut – ein bisschen scharfe Mayonnaise oder Tontektsu-Soße (ähnlich wie japanische BBQ-Soße) zum Dippen dazu ist echt lecker.

Kulinarischer Ursprung

Das Ganze ist eine Mischung aus japanischer Mochi-Tradition mit Klebreis und europäischen Kartoffelrösti. Zwar kein klassisches Gericht, spiegelt es aber perfekt die Liebe zur besonderen Textur und den typischen japanischen Mix aus Umami, Süße und Herzhaftigkeit wider.

Praktische Tipps

  • Lass die Kartoffeln etwas abkühlen, bevor du sie bearbeitest, damit du dich nicht verbrennst – aber mit noch leicht warmen Kartoffeln gelingt die Teigkonsistenz am besten
  • Ist deine Masse zu klebrig, streue einfach löffelweise mehr Kartoffelstärke drüber
  • Nimm erst die Pfanne, wenn das Öl wirklich heiß ist – das macht die knackige Kruste aus

Häufig gestellte Fragen

→ Wie sollten die Kartoffeln gekocht werden?

Sie können die Kartoffeln entweder kochen, im Ofen backen oder in der Mikrowelle garen. Hauptsache, sie sind weich genug, um sie einfach zu zerdrücken.

→ Kann ich die Mochi mit Käse füllen?

Ja, legen Sie ein Stück Mozzarella in die Mitte des Teigs, bevor Sie die Fladen formen. Das sorgt für eine cremige und köstliche Füllung.

→ Brauche ich eine spezielle Pfanne?

Eine beschichtete Pfanne ist ideal, damit die Fladen nicht kleben und gleichmäßig bräunen.

→ Kann man die Kartoffelstärke ersetzen?

Kartoffelstärke sorgt für die typische Textur, aber Sie können auch Maisstärke verwenden. Die Konsistenz könnte sich geringfügig verändern.

→ Wie mache ich die Yaki-Sauce?

Vermischen Sie Sojasauce, Mirin und Zucker und erhitzen Sie die Mischung, bis sie glänzend und leicht dickflüssig wird. Danach die Fladen damit überziehen oder dazu servieren.

→ Kann man sie im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Fladen vorab zubereiten und vor dem Servieren in der Pfanne aufwärmen. Die Sauce sollten Sie allerdings erst kurz vor dem Essen hinzufügen.

Kartoffel-Mochi mit Yaki

Schmackhafte Kartoffel-Mochi mit Yaki-Sauce.

Vorbereitungszeit
15 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
35 Minuten
Von: Manal


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Japanisch

Ergibt: 2 Portionen (4–5 Stück je nach Variante)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Für die Kartoffel-Mochis

01 230g mehligkochende Kartoffeln (Gewicht nach dem Kochen, etwa 2 mittelgroße Kartoffeln)
02 3 Esslöffel Kartoffelstärke
03 1 Esslöffel weiche oder geschmolzene Butter
04 1/4 Nori-Blatt, in kleine Streifen geschnitten
05 Mozzarella-Käse, gerieben oder in Streifen (optional)
06 Neutrales Öl nach Bedarf zum Braten

→ Für die Yaki-Sauce

07 1 Esslöffel Sojasauce mit reduziertem Salzgehalt
08 1 Esslöffel Mirin
09 1 Esslöffel Zucker

Anleitung

Schritt 01

Spült die Kartoffeln gründlich ab und kocht sie so, wie es euch am liebsten ist: im Backofen, in einem Topf mit Wasser oder in der Mikrowelle. Wenn ihr die Mikrowelle nehmt, einfach die Kartoffeln hineinlegen und bei voller Leistung 8 bis 10 Minuten garen. Zwischendurch einmal wenden. Sie sind fertig, wenn ihr ohne Widerstand eine Gabel in die dickste Stelle stechen könnt.

Schritt 02

Schneidet die Kartoffeln nach dem Backen oder Mikrowellengaren auf und kratzt das Innere in eine Schüssel. Lasst die Kartoffeln kurz abkühlen, damit ihr euch nicht verbrennt. Bei gekochten Kartoffeln diese zuerst gut abtropfen lassen, bevor ihr sie in die Schüssel gebt.

Schritt 03

Gebt die Butter zu den Kartoffeln und zerdrückt alles mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer, bis die Masse ganz glatt ist. Mischt dann die Kartoffelstärke unter, bis keine trockene Stärke mehr zu sehen ist und der Teig leicht formbar, aber nicht klebrig ist. Für gekochte Kartoffeln könnt ihr eventuell einen Esslöffel mehr Stärke hinzufügen.

Schritt 04

Für Käse-Mochis: Teilt den Teig in 4 Teile, formt daraus Kugeln und drückt eine davon in eurer Handfläche platt. Gebt eine kleine Menge Käse in die Mitte und faltet den Teig darum, sodass eine geschlossene Kugel entsteht. Formt die Kugel anschließend zu einer flachen Scheibe von etwa 5–7 cm Durchmesser. Für einfache Mochis: Teilt den Teig stattdessen in 5 Teile und formt wie vorher Scheiben, aber ohne Käsefüllung.

Schritt 05

In einer mittelgroßen oder großen beschichteten Pfanne erhitzt ihr etwas neutralen Öl auf mittlerer Stufe. Wenn das Öl heiß ist, legt die geformten Mochis vorsichtig hinein und bratet sie auf beiden Seiten, bis sie goldbraun werden. Das dauert etwa 3 bis 4 Minuten pro Seite.

Schritt 06

Option A: Mischt die Zutaten für die Sauce (Sojasauce, Mirin, Zucker) direkt in der Pfanne. Sobald die Mochis goldbraun sind, schiebt sie an den Rand der Pfanne und tupft überflüssiges Öl mit einem Küchentuch ab. Schüttet die Sauce in die Pfanne und bringt sie zum Kochen. Wendet die Mochis mehrfach in der Sauce, bis sie schön glasiert und dickflüssig ist.

Schritt 07

Option B: Nach dem Braten nehmt die Mochis aus der Pfanne und legt sie auf Küchenpapier oder ein Gitter, damit überschüssiges Öl abtropfen kann. Erwärmt die Zutaten der Sauce in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze und lasst sie leicht eindicken, während ihr gelegentlich rührt. Bestreicht die Mochis anschließend auf beiden Seiten großzügig mit der Sauce.

Schritt 08

Bindet um jeden Mochi einen dünnen Streifen Nori und genießt sie am besten, solange sie noch warm sind.

Hinweise

  1. Am besten schmecken die Kartoffel-Mochis, wenn sie sofort serviert werden, solange sie noch die typische weiche Konsistenz haben.

Benötigte Utensilien

  • Gabel oder Kartoffelstampfer
  • Antihaftbeschichtete Pfanne
  • Schüssel
  • Messer

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und wende dich im Zweifelsfall an einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Soja (Sojasauce)
  • Eventuell Milchprodukte (Käse, Butter)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 180
  • Gesamtfett: 7 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 22 g
  • Eiweiß: 4 g