Einfacher Pirasa-Gemüsereis

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Pirasa ist ein traditionelles Gericht aus der türkischen Küche, das Reis und Gemüse kombiniert. Lauch und Möhren werden sanft in Butter angeschwitzt und durch Tomatenmark verfeinert, um dem Gericht Farbe und einen intensiven Geschmack zu geben. Anschließend wird der Reis hinzugefügt, der langsam in einer Gemüse- oder Hühnerbrühe gegart wird. Durch die schonende Zubereitung erreichen der Reis und das Gemüse eine perfekte Textur – weich, aber mit Biss. Egal ob als Beilage zu Fleisch oder Fisch oder als vegetarisches Hauptgericht mit Gemüsebrühe, dieses Gericht ist vielseitig und lecker.
Aisha
Aktualisiert am Tue, 04 Mar 2025 03:19:33 GMT
Reis mit Lauch und Möhren Pirasa Pinnen
Reis mit Lauch und Möhren Pirasa | familiekueche.com

Eine traditionelle französische Reiszubereitung trifft auf die türkische Pilav-Methode in diesem wärmenden Gericht. Die Kombination verwandelt einfaches Wurzelgemüse in eine elegante Beilage, bei der jedes Reiskorn die Aromen von Lauch und Karotten aufnimmt.

Die Besonderheiten dieser Reispfanne

  • Authentische Pilav-Kochtechnik für perfekte Ergebnisse
  • Saisonales Gemüse verleiht dem Reis eine natürliche Süße
  • Kostengünstige Zutaten werden optimal zur Geltung gebracht
  • Vielseitige Beilage zu Fleisch- und Fischgerichten

Diese Zubereitungsart lernte ich in der Türkei kennen. Das Geheimnis liegt in der speziellen Kochtechnik, bei der das Gemüse seine Aromen langsam an den Reis abgibt.

Zutaten für die Reispfanne

  • 3 Stangen Lauch: Das Weiße und zarte Grün sorgen für verschiedene Texturen
  • 3 mittelgroße Möhren: Ihre natürliche Süße harmoniert perfekt mit dem Lauch
  • 250g Langkornreis: Ideal für diese Zubereitungsart
  • 1 EL Tomatenmark: Für Farbe und Umami-Note
  • 1 Knorr Hühnerbrühwürfel: Bildet die Aromabasis
  • Salz und Pfeffer: Nach Geschmack
  • Kochendes Wasser: Menge nach Reissorte

Schritt-für-Schritt Anleitung

Schritt 1:
Gemüsevorbereitung - Lauch längs einschneiden, gründlich waschen, Möhren schälen und in gleichmäßige Scheiben schneiden.
Schritt 2:
Erster Kochgang - Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, Gemüse anschwitzen, Reis glasig werden lassen, Tomatenmark und zerbröckelten Brühwürfel hinzufügen.
Schritt 3:
Pilav-Technik - Kochendes Wasser nach und nach zugießen, bei schwacher Hitze köcheln, gelegentlich vorsichtig umrühren, Flüssigkeitsaufnahme beobachten.
Schritt 4:
Fertigstellung - Reis auf Garheit prüfen, zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen, mit Gabel auflockern.

Die Pilav-Methode ist der Schlüssel: Sie ermöglicht es jedem Reiskorn, die Aromen aufzunehmen und dennoch körnig zu bleiben.

Reis mit Lauch und Möhren Pinnen
Reis mit Lauch und Möhren | familiekueche.com

Saisonale Variationen

Im Frühjahr verfeinere ich das Gericht gerne mit frischen Erbsen. Im Herbst geben gebratene Pilze eine würzige Note.

Aufbewahrung und Aufwärmen

  • Hält sich 3 Tage im Kühlschrank
  • Bei schwacher Hitze mit etwas Wasser aufwärmen
  • Behält auch nach dem Aufwärmen seine gute Konsistenz

Serviervorschläge: Perfekt zu gegrilltem Hähnchen, gedämpftem Fisch oder geröstetem Gemüse für eine vegetarische Variante.

Dieses Gericht verkörpert die französische Familienküche: Einfache Zutaten werden durch präzise Technik zu einer köstlichen Beilage veredelt. Die orientalische Pilav-Methode verleiht Reis und Gemüse eine unvergleichliche Textur und Aromenfülle.

Der Schlüssel zum Erfolg ist Geduld: Geben Sie dem Gemüse Zeit, seine Aromen zu entfalten, überwachen Sie den Garprozess sorgfältig und respektieren Sie die Ruhezeit. Das Ergebnis ist eine elegante Beilage, die jede Mahlzeit aufwertet.

Häufig gestellte Fragen

→ Welcher Reis eignet sich am besten?
Langkornreis passt super, oder versuch Basmati, wenn du etwas mehr Aroma möchtest.
→ Kann man das Gericht vorbereiten?
Klar! Du kannst es bis zu zwei Tage im Kühlschrank aufbewahren und in der Mikrowelle oder in der Pfanne aufwärmen.
→ Wie mache ich das Rezept vegan?
Einfach die Hühnerbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen – kein Problem!
→ Soll der Reis vorher gewaschen werden?
Das Waschen entfernt überschüssige Stärke, ist aber kein Muss für dieses Rezept.
→ Sollen die Gemüse sehr weich gekocht werden?
Die Gemüse sollten schön zart, aber noch bissfest sein, damit das Gericht eine tolle Textur behält.

Reis mit Lauch und Möhren

Herzhafter Gemüsereis mit einer Tomatenmark-Note, ideal als einfache Beilage.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
30 Minuten
Gesamtzeit
40 Minuten
Von: Manal


Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Türkisch

Ergibt: 4 Portionen

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Gemüse und Reis

01 3 Karotten
02 3 Lauchstangen
03 1 Glas Reis (250 ml)

→ Gewürze

04 1 Esslöffel Tomatenmark
05 1 Hühnerbrühwürfel
06 Salz
07 Pfeffer
08 Ein kleines Stück Butter

Anleitung

Schritt 01

Schneide die Lauchstangen der Länge nach ein und wasche sie gründlich. Schäle die Karotten. Schneide anschließend das Gemüse in feine Ringe.

Schritt 02

Erhitze die Butter in einer Pfanne mit Deckel und brate das Gemüse für ein paar Minuten an.

Schritt 03

Rühre den Reis zusammen mit dem Tomatenmark und dem Brühwürfel unter das Gemüse. Lass alles für zwei Minuten braten und würze es anschließend mit Salz.

Schritt 04

Schütte einen Liter kochendes Wasser dazu, setze den Deckel auf und lasse alles bei niedriger Hitze mindestens 30 Minuten köcheln. Rühre regelmäßig um und füge bei Bedarf etwas Wasser hinzu.

Hinweise

  1. Die benötigte Wassermenge hängt von der Reissorte ab, die du verwendest.
  2. Dieses Gericht passt gut als Beilage zu Fleisch oder Fisch.

Benötigte Utensilien

  • Pfanne mit Deckel
  • Gemüsemesser

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 245
  • Gesamtfett: 4 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45 g
  • Eiweiß: 6 g